مصرف کرم ضد آفتاب علاوه بر حفظ سلامت و زیبایی پوست، در پیشگیری از سرطان پوست نیز موثر است با این حال اگر نحوه صحیح استفاده از ضد آفتاب را ندانید، ممکن است با اینکه وقت و هزینه خود را برای تهیه آن صرف کرده‌اید، نتیجه مطلوب و مورد نظر خود را کسب نکنید. خواندن این مقاله به شما کمک می‌کند تا در مصرف کرم ضد آفتاب آگاهانه‌تر از قبل اقدام نمایید.

لزوم استفاده از کرم ضد آفتاب

کرم ضد آفتاب در همه فصول سال چه در هوای آفتابی و چه در هوای ابری همیشه باید مورد استفاده قرار گیرد. ضد آفتاب فقط مختص خانم‌ها نیست، همه آقایان نیز باید از این محصول استفاده کنند تا خود را در برابر اشعه مضر خورشید ایمن نمایند. خورشید علاوه بر تمام مزایایی که برای انسان دارد، حاوی اشعه‌هایی است که مخرب پوست هستند. برای جلوگیری از آسیب آنها به پوست، کرم ضد آفتاب از ضروریات به شمار می‌آید. در صورت عدم استفاده از ضد آفتاب، پوست دچار لک شده و سرطان پوست نیز سلامت پوست را تهدید خواهد کرد. شما هر نوع پوستی (خشک، معمولی، مختلط و چرب) که داشته باشید می‌توانید ضد آفتاب مناسب خود را انتخاب کرده و به کار ببرید.

اکنون که با ضرورت استفاده از ضد آفتاب به طور مختصر آشنا شدید، بد نیست نحوه صحیح استفاده از ضد آفتاب را نیز بدانید.

مراحل استفاده از کرم ضد آفتاب

کرم ضد آفتاب برای اینکه بتواند اثربخشی خود را به نحو احسن داشته باشد باید حدود 20 تا 30 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید مورد استفاده قرار گیرد. نحوه صحیح استفاده از ضد آفتاب در مراحل زیر خلاصه می‌شود:

• پیش از زدن ضد آفتاب ابتدا آن را خوب تکان دهید تا تمام ترکیبات آن به خوبی با هم مخلوط شوند.
• اگر قصد استفاده از کرم مرطوب کننده دارید، باید اول آن را به پوست خود بزنید و سپس از ضد آفتاب استفاده کنید.
• حدود 35 میلی گرم ضد آفتاب را برای پوست بدن خود استفاده کنید. توجه داشته باشید که اکثر افراد به مقدار لازم ضد آفتاب نمی‌زنند و بنابراین نتیجه مد نظر خود را کسب نمی‌کنند. در مصرف ضد آفتاب هرگز خساست به خرج ندهید.
• ضد آفتاب فقط مختص پوست صورت نیست؛ تمام قسمت‌های بدن خود را که در معرض تابش نور خورشید قرار خواهند گرفت، با کرم ضد آفتاب بپوشانید.
• همان طور که در عکس زیر مشاهده می‌کنید، زدن ضد آفتاب برای صورت خود را باید از ناحیه پیشانی شروع کنید.
• به هنگام زدن ضد آفتاب به دور چشم خود مراقب باشید. برخی از کرم‌های ضد آفتاب برای دور چشم مناسب نیستند و باید محصول دیگری را برای دور چشم خود به کار ببرید.
• طبق دستور روی بسته بندی ضد آفتاب خود عمل کرده و کرم خود را به موقع تجدید نمایید. به طور معمول کرم ضد آفتاب باید هر 2 ساعت یکبار تجدید شود.
• در صورت انجام شنا یا ورزش‌هایی که سبب تعریق شدید می‌شوند، ممکن است لازم باشد که زودتر از 2 ساعت کرم خود را تجدید کنید.
• اگر به ضد آفتاب خود حساسیت داشتید، نگران نشوید چون می‌توانید محصولات مناسب برای پوست‌های حساس را امتحان کنید.

چند نکته برای نتیجه گیری بهتر از ضد آفتاب

اگر می‌خواهید حداکثر نتیجه‌گیری را از کرم ضد آفتاب خود داشته باشید، نکات زیر را نیز مد نظر قرار دهید:

• به منظور جلوگیری از تاثیرات مخرب اشعه‌های مضر خورشید، فقط زدن ضد آفتاب نیست که اهمیت دارد، در واقع تجدید ضد آفتاب مهم‌تر است. پس اگر واقعا فراموش می‌کنید که پس از 2 ساعت آن را تجدید کنید، حتما یک آلارم روی تلفن همراه خود بگذارید.
• از ضد آفتاب در هر بار مصرف، نه کم استفاده کنید و نه زیاد؛ درست همان‌طور که در قسمت بالا عنوان شد و به همان میزان ضد آفتاب را به پوست خود بزنید.
• حتی گوش‌ها نیز ممکن است در معرض تابش خورشید قرار بگیرند و دچار آفتاب‌سوختگی شوند؛ پس تمام نواحی که نور خورشید به آنها برخورد می‌کند با ضد آفتاب بپوشانید. مثلا اگر به یک استخر روباز رفته اید، لازم است تا گوش، کمر، شانه‌ها و حتی پشت زانوهای خود را نیز کرم ضد آفتاب بزنید.
• 10 صبح تا 4 بعدازظهر شدت تابش نور خورشید بیشتر از دیگر ساعت‌ها است و ممکن است حتی اگر ضد آفتاب هم بزنید باز هم کمی دچار سوختگی شوید بنابراین از این اتفاق تعجب نکنید.
• به مقدار SPF ضد آفتاب خود توجه داشته باشید. اگر به طور معمول 15 دقیقه طول می‌کشد تا دچار آفتاب‌سوختگی شوید، با ضد آفتابی که SPF 10 است، 10 برابر این زمان طول می‌کشد تا آثار آفتاب سوختگی را در پوست خود مشاهده کنید.
• استفاده از محصولاتی که دافع حشرات هستند می‌تواند تاثیر کرم ضد آفتاب را تا یک سوم کاهش دهد. اگر از این نوع محصولات استفاده می‌کنید، حتما به هنگام خرید ضد آفتاب، کرمی را انتخاب کنید که SPF آن بالا باشد.
• کرم‌های ضد آفتاب را در جای خشک و خنک قرار دهید و به تاریخ انقضای آنها نیز توجه داشته باشید.

جلوگیری از آفتاب سوختگی

پس از آشنایی با نحوه صحیح استفاده از ضد آفتاب بهتر است بدانید که به منظور پیشگیری از آفتاب سوختگی فقط استفاده از ضد آفتاب نیست که اهمیت دارد؛ شما باید از عینک آفتابی و حتی کلاه نیز استفاده کنید تا در برابر اثرات مخرب نور خورشید ایمن باشید. نور خورشید می‌تواند صدمات زیادی به پوست سر و چشم‌ها وارد کند. پوست دور چشم و پوست لب نیز در مواجه شدن با آفتاب بسیار آسیب‌پذیر هستند. بهتر است از کرم‌های دور چشم و رژلب‌هایی استفاده کنید که حاوی SPF باشند و از شما محافظت نمایند.

کلام آخر

گران‌ترین ضد آفتاب هرگز به معنای بهترین ضد آفتاب نیست. به هنگام انتخاب ضد آفتاب محصولی را انتخاب کنید که حداقل SPF آن معادل 30 باشد تا محافظت مناسبی از پوست شما به عمل آورد. پس از انتخاب یک ضد آفتاب با کیفیت مطلوب، مهم است که با نحوه صحیح استفاده از ضد آفتاب نیز آشنا باشید تا آن‌طور که انتظار می‌رود تاثیر آن را روی پوست خود مشاهده نمایید

ضد آفتاب تنها محصول مراقبت از پوست است که همواره و در هر نوع شرایط جوی و آب و هوایی باید توسط همه افراد چه خانم و چه آقا، چه کودک و چه بزرگسال مورد استفاده قرار بگیرد بنابراین باید اطلاعات جامعی در مورد انواع ضد آفتاب داشته باشیم. آیا تاکنون در مورد ضد آفتاب‌های فیزیکی و شیمیایی مطلبی شنیده‌اید؟ تفاوت ضد آفتاب فیزیکی و شیمیایی موضوع مورد بحث ما در این مقاله است.

ضد آفتاب فیزیکی چیست ؟

ضد آفتاب فیزیکی ضد آفتابی است که در آن از دو ماده مینرال (معدنی) به نام‌های دی اکسید تیتانیوم و اکسید روی استفاده می‌شود. در واقع این دو ماده از اصلی‌ترین ترکیبات فعال موجود در ضد آفتاب فیزیکال هستند. هنگامی که ضد آفتاب فیزیکی روی پوست قرار می‌گیرد، پرتوهای مضر خورشید را مانند آینه منعکس کرده و منحرف می‌نماید.

ضد آفتاب شیمیایی چیست ؟

ضد آفتاب شیمیایی همان‌طور که از نامش پیداست، از ترکیبات شیمیایی تشکیل شده است. آووبنزون، اکتینوکسات و اکسی بنزن در اغلب موارد از مهم‌ترین و فعال‌ترین ترکیبات موجود در ضد آفتاب‌های شیمیایی هستند. استفاده از این نوع ضد آفتاب روی پوست موجب فیلتر کردن و پراکنده نمودن اشعه مضر خورشید شده و یا با تبدیل اشعه فرابنفش به گرما و در واقع غیرفعال نمودن آن اثر مخرب نور خورشید را از بین می‌برد.

خرید انواع ضد آفتاب فیزیکی و شیمیایی

تفاوت ضد آفتاب فیزیکی و شیمیایی

حال که با تعریف این دو نوع ضد آفتاب آشنا شدید، اکنون بهتر می‌توانید تفاوت ضد آفتاب فیزیکی و شیمیایی را درک کنید. کرم‌های ضد آفتاب شیمیایی توسط پوست جذب شده و با جذب پرتوهای UV اشعه خورشید را به گرما تبدیل کرده و آنها را از بدن آزاد می‌کنند. اما ضد آفتاب‌های فیزیکی پس از استفاده در بالاترین سطح پوست قرار گرفته و بدون جذب شدن توسط پوست، پرتوهای مضر خورشید را منعکس می‌نمایند. فیزیکی یا شیمیایی بودن روی قیمت ضد آفتاب تاثیرگذار است. حال ممکن است این پرسش پیش بیاید که کدامیک از این دو نوع ضد آفتاب بهتر است؟

باید بگوییم که هر یک از این دو نوع ضد آفتاب مزایا و معایب مربوط به خود را دارند. بهتر است نگاهی به ویژگی‌های این دو نوع ضد آفتاب داشته باشیم:

ضد آفتاب‌ فیزیکی:

• تحریک کننده پوست نیست و برای افرادی که پوست حساس دارند، بسیار مناسب است.
• نسبت به ضد آفتاب شیمیایی، خاصیت مرطوب‌کنندگی بیشتری دارد لذا ممکن است سنگینی آن بیشتر روی پوست حس شود.
• به محض استفاده تاثیر خود را می‌گذارد بنابراین بلافاصله پس از مصرف فرد می‌تواند در معرض نور خورشید قرار بگیرد.
• بیشتر ضد آفتاب‌های فیزیکی پوست را مثل گچ سفید می‌کنند که البته در مدل‌های جدید سعی شده که این مشکل برطرف شود.
• به آسانی و مثلا بر اثر تماس با لباس از روی پوست پاک می‌شود.

ضد آفتاب شیمیایی:

• در برابر تعریق و شستشو نسبت به ضد آفتاب فیزیکی مقاوم‌تر عمل می‌کنند به‌خصوص اگر روی آنها برچسب “مقاوم در برابر آب” خورده باشد.
• روی پوست احساس سنگینی ایجاد نمی‌کنند.
• به راحتی روی پوست پخش می‌شوند.
• تاثیرگذاری آنها در حفاظت از پوست در برابر نور خورشید کمی طول می‌کشد؛ به همین دلیل گفته می‌شود که 20 دقیقه قبل از خروج از منزل مورد استفاده قرار بگیرند.
• ممکن است ایجاد حساسیت نمایند.

ضد آفتاب فیزیکی بخریم یا شیمیایی ؟

پس از بررسی تفاوت ضد آفتاب فیزیکی و شیمیایی اکنون این پرسش مطرح می‌شود که کدامیک از آنها بهتر هستند و توصیه می‌شود کدامیک از آنها را برای خرید انتخاب کنیم؟ حقیقت این است که این موضوع کاملا به خودتان بستگی دارد و باید ببینید با توجه به نوع پوست خود ترجیح می‌دهید از ضد آفتاب فیزیکی استفاده نمایید یا شیمیایی. مثلا اگر پوست شما حساس است و یا در دوران بارداری و شیردهی به سر می‌برید بهتر است از ضد آفتاب فیزیکی استفاده نمایید.

ضد آفتاب‌های شیمیایی بیشتر در بازار یافت می‌شوند و در همه داروخانه‌ها انواع مختلف آنها را به راحتی می‌توان یافت اما ضد آفتاب‌های فیزیکال (فیزیکی) کمتر پیدا می‌شوند و در نتیجه قیمت بالاتری نیز دارند. پس اگر پوست شما مشکل خاصی ندارد و به دنبال ضد آفتابی هستید که قیمت مناسبی داشته باشد می‌توانید از ضد آفتاب شیمیایی بهره بگیرید. توصیه می‌شود که ویژگی‌های ضد آفتاب فیزیکی و شیمیایی را به طور کامل بخوانید تا ببینید کدامیک از آنها برای شما ایده‌آل‌تر است.

نکات مهم در خرید ضد آفتاب شیمیایی و فیزیکی

در هر صورت چه قصد خرید ضد آفتاب فیزیکی دارید و چه شیمیایی، روی بسته‌بندی ضد آفتاب به دنبال موارد زیر باشید تا بتوانید انتخاب مناسب‌تری داشته باشید:

• برچسب طیف گسترده (محافظت از پوست در برابر هر دو اشعه UVA و UVB)
• فاقد عطر و هر نوع اسانس
• غیرکومدون زا (تا منافذ پوست را مسدود نکند)
• فاقد چربی
• فاقد پارابن
• حداقل SPF30

اگر روی محصول موارد بالا قید شده بود، می‌توانید اطمینان حاصل کنید که از کیفیت مطلوبی برخوردار است.

آیا ضد آفتاب های فیزیکی نسبت به شیمیایی ایمن‌تر هستند ؟

در سال‌های اخیر اعلامیه‌ای از سازمان غذا و دارو آمریکا منتشر شد مبنی بر اینکه این سازمان قصد دارد مطالعات بیشتری برای حصول اطمینان از این که کرم‌های ضد آفتاب شیمیایی استانداردهای ایمنی خاص را دارا هستند یا خیر انجام دهد. این موضوع موجب نگرانی بسیاری از افراد شده و بازتاب‌های متفاوتی داشت. FDA اعلام کرده بود که موادی همچون اکسی بنزون که در ترکیبات ضد آفتاب‌های شیمیایی موجود است ممکن است بتواند در سلامتی بدن تاثیر نامطلوب بگذارد و از این حیث پژوهش‌های بیشتری در این زمینه باید صورت پذیرد.

اما اکسید روی و دی‌اکسید تیتانیوم دو ماده مورد تائید سازمان غذا و دارو آمریکا هستند که بیشتر در ضد آفتاب‌های فیزیکی می‌توان آنها را یافت. به همین دلیل ممکن است این تصور در ذهن شکل بگیرد که ضد آفتاب فیزیکی نسبت به شیمیایی ایمن‌تر است. اما به هر حال FDA هرگز استفاده از ضد آفتاب‌های شیمیایی را منع نکرده و عنوان کرده است که حتی اگر برخی ضد آفتاب‌های شیمیایی حاوی ترکیبات خطرناک باشند، فواید استفاده کردن از آنها بسیار بیشتر از عدم مصرف آنها است. پس هیچ نوع نگرانی نسبت به استفاده از ضد آفتاب‌های شیمیایی نباید داشته باشید.

گفتار آخر

عدم آگاهی در رابطه با ضد آفتاب‌های شیمیایی و فیزیکی سبب می‌شود تا در انتخاب آنها مردد باشیم و نتوانیم تصمیم‌گیری مناسبی انجام دهیم. در این مقاله به بررسی تفاوت ضد آفتاب فیزیکی و شیمیایی پرداختیم تا به این وسیله اطلاعات شما را افزایش داده و تصمیم‌گیری را برای شما ساده‌تر کنیم. اصلا نمی‌توان گفت که ضد آفتاب شیمیایی بهتر است یا فیزیکی. این دو نوع ضد آفتاب با یکدیگر تفاوت‌هایی دارند که باید دید شما استفاده از کدامیک از آنها را به دیگری ترجیح می‌دهید

از دیرباز تا کنون مدل و حالت ابروها بر اساس مد روز دستخوش تغییرات بسیاری بوده‌اند. ممکن است شما هم تجربه داشتن ابروهای نازک، پهن، پیوندی و … را داشته باشید و مطمعنا شاهد بوده‌اید که این موهای نازک و کوتاه نقش پررنگی در تغییر چهره شما داشته‌اند. لیفت و لیمنیت ابرو نیز جدیدترین روش حالت دادن به ابروهاست؛ در این روش تارهای ابرو تقویت، پر پشت، مشکی و ضخیم‌تر می‌شوند. معمولا این روش در آرایشگاه‌ها و توسط افرادی که دوره این کار را دیده‌اند انجام می‌شود اما به دلایل مختلف بسیاری افراد به دنبال انجام لیفت ابرو به روش خانگی هستند. فاطیما در این ویدیو تهیه ژل لیفت ابرو در خانه را به شما آموزش می‌دهد که نه تنها به بهترین شکل ممکن ابروهای شما را لیفت می‌کند بلکه باعث تقویت تارهای ابرو نیز می‌شود

مزایای استفاده از روش خانگی لیفت ابرو

1. 1. روش امن‌تری است: در صورتی که مواد لیفت ابرو اصلی نباشد یا آرایشگر شما مهارت و تسلط لازم کار با مواد لازم را نداشته باشد به راحتی می‌تواند خساراتی جبران ناپذیر به ابروها وارد نماید. سوختگی و ریزش ابرو از جمله این عوارض است.
   2. باعث ایجاد حساسیت نمی‌شود : گاهی نیز همه چیز کاملا صحیح و اصولی پیش رفته اما پوست شما به مواد به کار رفته حساسیت دارد و باعث ایجاد التهاب و در نهایت سلب آرامش شما خواهد شد. اما استفاده از مواد طبییعی خانگی به جای مواد شیمایی این احتمال را به حداقل می‌رساند.
   3. هزینه کمتر: به طور حتم استفاده از روش‌های خانگی نسبت به دیگر روش‌ها از نظر هزینه بسیار به صرفه‌تر هستند.
   4. اثرگذاری مشهود و مطلوب: هرچند ماندگاری لیفت ابرو با مواد شیمایی نسبت به روش خانگی بیشتر است اما نتیجه کار اختلاف بارزی ندارد. در تصویر زیر نیز می‌توانید اثرگذاری لیفت ابرو با مواد خانگی را مشاهده کنید:

با وجود اینکه ابروهای فاطیما در حالت طبیعی نیز افتاده نیست و کاملا مرتب است اما هم در ویدیو و هم در تصویر زیر می‌توانید تغییرات ایجاد شده را مشاهده کنید. اگر شما ابروی بی حالت و افتاده ای دارید این تغییرات بسیار بیشتر خواهد بود.

لیفت ابرو در خانه با مواد طبیعی و تقویت کننده به روش فاطیما

شاید شما ویدیو بلاگرها در خصوص آموزش لیفت ابرو با مواد خانگی را دیده باشید که اکثرا از صابون برای لیفت ابرو خود استفاده می‌کنند. اما فاطیما یک روش کاملا جدید و کاملا موثر به شما معرفی می‌کند که علاوه بر لیفت ابرو خاصیت تقویت‌کنندگی نیز دارد. برای ساخت مواد لیفت ابرو فقط به مقداری کتیرا نیاز دارید.

به اندازه یک بنده انگشت کتیرا را در مقداری آب مخلوط کنید تا یک ماده ژله‌ای مانند تهیه شود. سپس با استفاده از یک برس ریمل تمیز  بر روی تارهای ابرو خود به سمت بالا بکشید و بهترین حالت را به آنها بدهید. به همین راحتی تا چندین ساعت ابروهای کاملا لیفت شده داشته باشید. تغییر چهره فاطیما را در تصویر زیر کاملا مشهود است.

خواص کتیرا برای مو

۱- حالت دهنده ی قوی

۲- تقویت کننده ی مو

۳- ضد موخوره

۴- ضد ریزش مو

نکات و ترفندهای لیفت ابرو با ژل کتیرا

• می‎‌توانید از فرچه ریمل خشک‌شده یا برس مدادهای ابرو برای پخش مواد روی ابروی خود استفاده کنید.
• دقت کنید که مواد را فقط روی موهای ابرو استفاده کنید و مراقب باشید که به پوست‌تان مالیده نشود.
• حجم موادی که به ابروهای خود می‌زنید باید مناسب باشد. مواد کم نتیجه دلخواه را به همراه نخواهد داشت و مواد زیادی هم باعث ایجاد سفیدک می‌شود.
• موهای بلند ابرو به زیباتر شدن لیفت بسیار کمک می‌کند بنابراین توصیه می‌شود که ابروهای خود را قیچی نکنید.

به نظر می‌رسد سال‌ها است که کلاژن به یک بمب جوانسازی پوستی تبدیل شده است. بسیاری از مصرف کنندگان انواع محصولات این دسته، از جذب کلاژن از طریق پوست سوال پرسیده‌اند. در این مطلب ابتدا به تعریف و چگونگی عملکرد این ماده جادویی می‌پردازیم و سپس به سوال مورد نظر پاسخ خواهیم داد.

پروتئین کلاژن
کلاژن فراوان‌ترین پروتئینی است که در بدن یافت می‌شود. این ماده به عنوان یک مولفه اصلی ساختار پوست، رباط و ماهیچه دارای انواع مختلفی است. نوع یک، دو و سه کلاژن در بدن انسان شایع‌تر است. با بالاتر رفتن سن، مقدار کمتری از این ماده جادویی در بدن تولید می‌شود و به دنبال آن پیری پوست رخ می‌دهد. عواملی مثل سیگار کشیدن و در معرض آفتاب بودن بیش از اندازه نیز ممکن است تولید کلاژن را مشکل‌ساز کند.

نوع یک کلاژن از الیاف بسته بندی مورد نیاز استخوان‌ها، رباط‌ها، بافت و پوست ساخته شده است. نوع دو در غضروف الاستیک یافت شده و نوع سه در اندام‌ها، شریان‌ها و ساختار عضلات نقش دارد.
تحقیقات درباره تاثیر کلاژن حاکی از چیست ؟
در وهله اول بیشتر تحقیقاتی که درباره این پروتئین انجام شده‌ مربوط به سلامت مفاصل و جذب کلاژن از طریق پوست بوده است. البته لازم به ذکر است مطالعاتی با هدف‌های بزرگتر نیز مربوط به این ماده صورت گرفته است.

آزمایش تاثیر کلاژن
یک کار آزمایی بالینی به صورت تصادفی، یک آزمایش را روی 120 فرد انجام داد. در این آزمایش به یک گروه یک محصول حاوی کلاژن و به گروه دیگر یک محصول دارونما دادند. افراد موظف بودند تا به مدت 90 روز به صورت روزانه از محصولات استفاده کنند. در انتها گروهی که محصول کلاژن‌ساز استفاده کرده بودند در مقایسه با گروه دارونما از ارتجاع پوست بیشتری برخوردار بودند. همچنین شرکت کنندگان از بهبود تحرک مفصل و کاهش درد مفاصل خبر دادند.

کلاژن

آیا واقعا کلاژن از طریق پوست جذب می شود ؟
پزشکان همچنان درباره کلاژن ایده‌های متفاوتی دارند که این تفاوت نظر به نحوه جذب این ماده برمی‌گردد. برخی از پزشکان می‌گویند مولکول‌های کلاژن بزرگ‌اند اما پپتاید‌های آن به اندازه‌ای کوچک هستند که بتوانند از بافت عبور کنند و راحت‌تر جذب شوند. اما تئوری دیگری که وجود دارد این است که زمانی که بدن زنجیره کوتاه پپتیدی را تشخیص می‌دهد، آن را به عنوان آسیب کلاژن در نظر می‌گیرد. اما هیچ گروهی به طور مستقیم جذب نشدن کلاژن را تایید نکرده‌اند.

بیشتر بدانید: معرفی بهترین قرص کلاژن
آیا کرم جوانسازی سبب استحکام پوست می شود ؟
با توجه به تحقیقات، دانستیم که جذب کلاژن برای پوست دارای شرایطی است و به طور قطع نمی‌توان به این مورد پاسخ داد. اما با توجه به محصولات متنوع پوستی در این زمینه، چنانچه کرم‌های جوانسازی دارای ترکیبات درستی باشند می‌توانند به مرور پوست را سفت کنند. اگر کرمی که تهیه می‌کنید دارای ترکیبات deanol باشد، به این معنا است که تولید کلاژن را سریع‌تر کرده و سبب جوان شدن می‌شود.

آیا کرم ‌های ضد چروک واقعا تاثیرگذار هستند ؟
اگر قصد انتخاب کرم های ضد چروک را دارید باید بدانید که برای تاثیرگذاری، کرم نیاز به اسید hyaluronic دارد. این اسید یک ماده مرطوب کننده قوی است که در بدن تولید شده و می‌توان از آن جهت تزریق فیلرها استفاده نمود. Hyaluronic Acid می‌‌تواند به خوبی چروک‌های پوست را محو کند. در نتیجه جهت انتخاب کرم ضد چروک موثر باید به ترکیبات آن نگاه کنید و به دنبال محصولی بروید که دارای ترکیبات denoal، shea butter، retinol و ویتامین باشد. این ترکیبات را می‌توان به عنوان معجزه‌آساترین ترکیبات جوانسازی نام برد.

کلاژن

آیا کرم جوانسازی پوست برای گردن موثر است ؟
بنا به ترکیباتی به خصوص، جذب کلاژن از طریق پوست امکان پذیر است. خیلی خوب است که از کرم‌های جوانسازی پوست روی گردن نیز استفاده نمایید. زیرا با افزایش سن پوست این قسمت استحکام خود را از دست داده و شل می‌شود. بسیاری از افراد جهت حل این مشکل از جراحی‌های زیبایی استفاده می‌کنند. اما با یک کرم مرطوب کننده و جوانساز پوست با ترکیبات مناسب، دیگر نیازی به عمل زیبایی نیست.

عوامل کمک کننده جهت تاثیرگذاری بیشتر کرم کلاژن ساز
برای جذب کلاژن بهتر است برخی از موارد را در نظر بگیرید تا تاثیر بهتر و بیشتری را شاهد باشید.

محافظت از پوست در برابر نور خورشید
بررسی‌ها ثابت کرده که اشعه UV عامل 80 درصد چین و چروک‌هایی هستند که ایجاد می‌شوند. در حقیقت تابش مستقیم اشعه فرابنش خورشید سبب تولید آنزیمی در پوست شده که بافت کلاژن را تخریب می‌کند.

ممانعت از سیگار کشیدن
نیکوتین موجود در سیگار رگ‌های خونی را منقبض کرده و این مسئله برای پوست نیز مشکل‌ساز است. ترکیبات شیمیایی در سیگار روند طبیعی بازسازی پوست را مختل می‌سازد.

نوشیدن مایعات فراوان
از جمله عوامل مهم در جوان ماندن، مصرف مایعات فراوان به ویژه آب است. هرگز نوشیدنی‌های دیگر را جایگزین آب نکنید.

دوری از مصرف شکر
مصرف مواد غذایی سرشار از قند به مرور سبب التهاب و آسیب به کلاژن پوست شده و حتی با مصرف محصولات کلاژن‌ ساز، جذب کلاژن از طریق پوست را غیر ممکن می‌سازد.

تغذیه مناسب و سالم
یکی از روش‌های کلاژن سازی طبیعی استفاده از مواد غذایی مناسب است. موادی مغذیی که شامل ویتامین C و E باشند می‌توانند به تحریک فاز تولید کلاژن کمک کنند.

ورزش منظم روزانه
جهت حفظ جوانی و طراوت پوست لازم است ورزش را در برنامه روزانه خود قرار دهید. ورزش اکسیژن رسانی به قلب و سایر اندام‌ها را افزایش داده و سموم ناشی از آلودگی هوا را از بین می‌برد.

دوری از استرس
کورتیزول یکی از هورمون‌هایی است که سبب پیری زودرس می‎شود. یکی از عوامل موثردر افزایش ترشح آن، استرس است. استرس علاوه بر به خظر انداختن سلامت پوست سبب بیماری‌های مختلف در بدن می‌شود.

خواب کافی
خواب کافی در شبانه روز سبب بازسازی سلولی و آزاد شدن هورمون رشد که به عنوان هورمون حیات بخش و جوانی شناخته شده است، می‎شود.

سخن پایانی
این را به یاد داشته باشید، رعایت نکات غذایی و روزمره مناسب می‌تواند از پیری و افتادگی پوست جلوگیری کند. اما برای ایجاد پوستی شاداب می‌توانید از محصولات کلاژن ساز استفاده نمایید. جهت جذب کلاژن از طریق پوست به ترکیبات محصولی که انتخاب می‌کنید دقت نمایید تا به نوعی باشد که بافت‌های پوست قادر به جذب آن باشند.