ویتامین E یک آنتی اکسیدان قوی است که با توجه به فواید بی‌نظیر آن نه تنها به صورت خوراکی از آن استفاده می‌کنند بلکه به طور موضعی نیز مورد مصرف قرار می‌گیرد. آیا تاکنون از فواید ویتامین E برای رفع ترک لب و یا برجسته نمودن لب چیزی شنیده‌اید؟ نحوه مصرف ویتامین E برای لب در این مطلب به شما عزیزان ارائه می‌شود.

خواص بی نظیر ویتامین E برای پوست

یکی از معجزه‌گرترین ویتامین‌ها برای سلامت و زیبایی پوست، ویتامین E است. این ویتامین محلول در چربی بوده و با خواص آنتی اکسیدانی خود با رادیکال‌های آزاد که مخرب سلول‌ها هستند، به مبارزه پرداخته و از چین و چروک پوستی جلوگیری می‌کند. اما فواید ویتامین ای برای پوست تنها به همین مورد محدود نمی‌شود. موارد زیر مهم‌ترین فواید ویتامین E برای پوست هستند:

• تغذیه رسانی و رطوبت‌رسانی به پوست
• کاهش چین و چروک‌های دور چشم
• رفع ترک لب
• کاهش جوش‌های سرسیاه
• بهبود آفتاب‌سوختگی پوست
• کمک به ترمیم زخم‌ها

به منظور تامین ویتامین E برای بدن، هم می‌توانیم از منابع غذایی ویتامین E کمک بگیریم و هم کپسول این ویتامین را مورد استفاده قرار دهیم. اما یک راه بهتر که شاید نتیجه‌گیری بهتری را نیز عاید شما کند، این است که از ویتامین E به صورت موضعی و مستقیما روی پوست صورت یا لب استفاده نمایید. برای این کار شما به خرید قرص ویتامین E نیاز دارید که در همه داروخانه‌ها موجود است و یا به صورت آنلاین نیز می‌توانید آن را خریداری نمایید. در ادامه مطلب ما را یاری کنید تا اطلاعات بیشتری در این زمینه در اختیار شما قرار دهیم و نحوه مصرف ویتامین E برای لب را نیز یاد بگیرید.

ویتامین E برای پوست لب چه فوایدی دارد ؟

استفاده موضعی از ویتامین E روی لب سبب می‎‌شود تا لب‌هایی نرم و لطیف داشته باشید و ترک‌های لب، روی زیبایی چهره شما تاثیر منفی نگذارد. از دیگر فواید این ویتامین برای لب می‌توان به برجسته نمودن لب‌ها نیز اشاره کرد. ترک‌های لب عموما بر اثر خشکی زیاد ایجاد می‌شوند که چنانچه گفتیم به کمک ویتامین E می‌توان این مشکل را حل نمود. برخی از خانم‌ها نیز به برجسته شدن لب‌های خود علاقه دارند که یک راه بدون دردسر برای رسیدن به این هدف استفاده از ویتامین ای است.

خشکی لب بر اثر چه عواملی بروز می‌ یابد ؟

اغلب عوامل محیطی هستند که موجب خشک شدن پوست لب و بروز ترک روی آن می‌شوند. قرار گرفتن در معرض هوای سرد و خشک، تر کردن مداوم لب‌ها با بزاق و مصرف غذاهای پرادویه از عواملی هستند که خشکی لب و ترک خوردن آن را در پی خواهند داشت. همچنین سرماخوردگی، آسیب‌های ناشی از اشعه مضر آفتاب (اشعه ماوراء بنفش) و مصرف برخی داروها مثل داروهای کاهنده کلسترول و برخی آنتی بیوتیک‌ها نیز روی ترک لب موثر هستند. ترک لب گاهی تا آنجا پیش می‌رود که باعث زخم و خونریزی می‌شود. بنابراین حتما باید برای بهبود و ترمیم آن چاره‌ای اندیشید.

نحوه مصرف ویتامین E برای لب

ابتدا باید ببینید هدف شما برای استفاده از ویتامین E روی لب‌های خود چیست؟ هدف خود را مشخص نموده و سپس طبق مراحل زیر پیش بروید:

طرز استفاده از ویتامین E برای رفع ترک لب

از ویتامین E به عنوان یک رطوبت‌رسان کمک گرفته و خشکی لب‌های خود را بهبود بخشید. به این منظور به 1 عدد کپسول ویتامین E و 1 قاشق چایخوری روغن بادام، زیتون یا نارگیل نیاز دارید. ابتدا کپسول ویتامین E را با یک سوزن سوراخ کرده و محتویات آن را خارج نمایید. سپس آن را با یکی از روغن‌هایی که آماده کرده‌اید، ترکیب کرده و با محلول به دست آمده لب‌های خود را ماساژ دهید. حدود 30 دقیقه صبر کرده و سپس لب‌های خود را با آب ولرم بشویید.

طرز استفاده از ویتامین E برای برجسته کردن لب

بسیاری از خانم‌ها به ویژه بانوانی که لب‌های نازک دارند، به بزرگ و برجسته نمودن لب‌های خود علاقمند هستند و به همین دلیل در بیشتر موارد به تزریق ژل روی می‌آورند اما از راه‌های طبیعی نیز می‌توان به برجسته جلوه دادن لب‌ها کمک کرد. اگرچه این راهکارها ممکن است مدت زمان طولانی دوام نیاورند اما در کوتاه مدت تاثیر مطلوبی بر جای می‌گذارند.

نحوه مصرف ویتامین E برای لب به منظور برجسته سازی به این صورت است که باید با استفاده از یک عدد سوزن، محتویات موجود در کپسول ویتامین E را تخلیه نموده و بدون افزودن هیچ نوع ماده دیگری آن را روی لب‌های خود مالیده و ماساژ دهید. به منظور کسب نتیجه بهتر پیشنهاد می‌شود که این کار را قبل از خواب انجام داده و در تمام طول شب اجازه دهید تا این ویتامین روی لب‌های شما بماند. صبح فردا خواهید دید که لب‌های شما برجسته‌تر و کمی متورم به نظر خواهند رسید.

دیگر فواید ویتامین E برای پوست

یکی از مهم‌ترین و کاربردی‌ترین فواید استفاده موضعی از ویتامین E رفع چین و چروک‌های اطراف چشم است. پوست اطراف چشم، 10 برابر نازک‌تر از پوست دیگر نواحی صورت است و به همین دلیل با افزایش سن، بیش از دیگر نقاط پوست، آسیب دیده و دچار چین و چروک می‌شود. کپسول ویتامین E را هم به صورت تنها و هم در ترکیب با برخی از مواد دیگر مثل عسل یا روغن نارگیل می‌توان برای پوست دور چشم استفاده کرد.

کلام آخر

شاید شنیده‌اید که به ویتامین E ویتامین زیبایی می‌گویند. از این ویتامین هم به صورت خوراکی و هم به صورت موضعی می‌توانید برای پوست خود استفاده نمایید. ویتامین E علاوه بر اینکه در کاهش خطوط چهره و چین و چروک‌های دور چشم، موثر است به نرم و لطیف شدن لب‌ها و بهبود خشکی آن نیز کمک می‌کند. نحوه مصرف ویتامین E برای لب در این مطلب برای شما عزیزان بازگو شد. با استفاده از کپسول ویتامین E می‌توانید تغذیه‌ای مناسب برای پوست خود فراهم آورید. شما نیز اگر تجربه مصرف ویتامین E برای پوست یا لب خود را دارید، با ما و خوانندگان این مطلب در میان بگذارید. همیشه منتظر نظرات تاثیرگذار شما عزیزان هستیم.

ویتامین‌ها همواره یکی از مهم‌ترین مواد مغذی در حفظ زیبایی پوست و مو هستند. بدن قادر به تولید و یا ذخیره‌سازی برخی از ویتامین‌ها نیست؛ بنابراین ما برای دریافت آن‌ها باید به‌طور روزانه این ویتامین‌ها را مصرف کنیم. یکی از آن‌‌ها، ویتامین C محسوب می‌شود. ویتامین C یک آنتی‌اکسیدان قوی است که با خواص ضد رادیکال آزاد بودن خود باعث از بین بردن سلول‌های سرطانی و همچنین جلوگیری از پیری پوست می‌شود. این خاصیت باعث شد تا بسیاری از کرم‌های آرایشی بهداشتی ما حاوی این ویتامین باشند. اما در برخی اوقات استفاده بیش‌ازحد از این ویتامین چه به‌صورت خوراکی و چه موضعی باعث بروز حساسیت پوستی می‌شود. 

فواید ویتامین C برای پوست

معجزه ویتامین C در آنتی‌اکسیدانی بودن آن است. این ویتامین نه‌تنها در درمان بسیاری بیماری‌ها مانند سرماخوردگی تا سرطان موثر است، بلکه در زیبایی پوست نیز تاثیر بسزایی دارد. این موضوع به این دلیل است که این ویتامین باعث تحریک کلاژن می‌شود و از پوست صورت در مقابل عوامل آسیب‌زا مانند انواع آلودگی‌ها محافظت می‌کند. ویتامین سی یکی از معروف‌ترین مواد مغذی در جلوگیری از پیری پوست و از بین بردن چین‌وچروک به شمار می‌رود. البته گاهی در موارد نادر حساسیت پوست به ویتامین C نیز در برخی افراد مشاهده می‌شود. اما فواید آن برای پوست عبارت‌اند از:

• کاهش و کنترل لکه‌های پوستی
• بهبود جریان خون در پوست
• کمک به ساخت کلاژن
• بهبود آفتاب‌سوختگی
• روشن شدن پوست
• بهبود زخم‌ها
• درمان اگزما

نحوه مصرف ویتامین C برای پوست

از جمله تاثیر ویتامین C بر پوست خاصیت آنتی‌اکسیدانی آن محسوب می‌شود. مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها چه به‌صورت خوراکی و چه به‌صورت موضعی می‌تواند از آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد جلوگیری کند. امروزه مکمل‌های خوراکی ویتامین C در داروخانه‌ها موجود است. اما اگر بخواهید به‌صورت موضعی از این ویتامین استفاده کنید، می‌توانید از سرم، لوسیون و کرم‌های غنی از ویتامین C که در بازار موجود هستند استفاده کنید. سرم ویتامین C یکی از پرطرفدارترین حالت‌های استفاده موضعی از این ویتامین به شمار می‌رود. برای استفاده از آن کافی است ابتدا پوست خود را تمیز شسته و خشک کنید. سپس مطابق دستور، عمل کنید. دقت کنید که در برخی از افراد حساسیت پوست به ویتامین C مشاهده شده است. در صورت هرگونه حساسیت باید به پزشک مراجعه کرده و نوع ویتامین مصرفی را قطع کنید.

دلایل حساسیت پوست به ویتامین C

در برخی از موارد فرد پس از استفاده زیاد از مواد آرایشی بهداشتی حاوی ویتامین C دچار حساسیت پوستی می‌شود. شاید این موضوع در نگاه اول کمی عجیب باشد؛ چراکه خود ویتامین C مانع از بروز اگزما و بسیاری از مشکلات پوستی می‌شود. اما دلیل این حساسیت پوست به ویتامین C چیست؟ قبل از هر چیز خوب است بدانید که اسید پوست شما با pH حدود 4.5 تا 5 است. بنابراین اگر قرار است موادی را روی پوست خود اعمال کنید باید این سطح اسیدی زیر 4 باشد. از طرفی ویتامین C یک اسید قوی محسوب می‌شود. این موضوع می‌تواند پوست را دچار مشکل کند. گذشته از ترکیب طبیعی اسیدی، این ویتامین در تماس با اکسیژن می‌تواند روی پوست شما اکسید شود. این موضوع باعث ایجاد یون هیدرونیوم می‌شود که می‌تواند منجر به بروز حساسیت پوست شود.

عوارض حساسیت پوست به ویتامین C

اگر به‌صورت موضعی از ویتامین C استفاده می‌کنید و پوست خشکی دارید، احتمال بروز حساسیت پوست به ویتامین C بسیار زیاد است. همان‌طور که گفتیم ویتامین C یک ماده اسیدی بسیار قوی محسوب شده که روی پوست به‌سرعت اکسید می‌شود. در صورت بروز حساسیت پوستی شما شاهد این عوارض خواهید بود: قرمزی، دانه‌های جوش مانند، خارش، سوزش و احساس سوزن شدن در هنگام استفاده. اگر شخصی عوارض مصرف ویتامین C مانند سوزش مداوم یا علائم واکنش آلرژیک مانند تورم یا کهیر را تجربه کرد، باید بلافاصله پوست خود را شسته و سرم یا محصول مراقبت از پوست حاوی ویتامین C را از روی پوست به‌طور کامل پاک کند. در موارد حساسیت‌های شدید، گاهی افراد پس از بروز قرمزی و تحریکات پوستی، تپش قلب و تنگی نفس را تجربه می‌کنند.

جلوگیری از حساسیت پوست به ویتامین C

دانستیم که حساسیت پوست به ویتامین C به دلیل اسیدی بودن آن و همچنین پایدار نبودن و اکسید شدن سریع آن روی پوست است. اگر بخواهید تحت هر شرایطی از خواص کلاژن سازی این ویتامین استفاده کنید، باید به دنبال محصولی باشید که به حل این دو مشکل توجه کرده باشد. افراد بیشتر به سرم این ویتامین حساسیت نشان می‌دهند. دقت کنید که زرد شدن سرم می‌تواند نشانگر اکسیداسیون و ناکارآمدی آن باشد. محصولات رنگی اکسیداسیون را پنهان می‌کنند. سرمهای ویتامین C که اکسید می‌شوند بی‌فایده شده و ممکن است باعث آسیب و واکنش‌های آلرژیک به پوست شوند. جالب است بدانید که ویتامین C اکسیدشده ممکن است تشکیل رادیکال‌های آزاد را افزایش دهد. خوشبختانه امروزه برخی از محصولات جدید صورت که حاوی مشتقات ویتامین C با غلظت کمتر و البته پایدارتر هستند، در بازار موجودند. این محصولات بسیار ملایم هستند و به پوست آسیب نمی‌زنند.

درمان حساسیت پوست به ویتامین C

اگر شما از آن دسته افرادی هستید که حساسیت پوست به ویتامین C را تجربه می‌کنید، خوب است تا به فکر درمان و کنترل آن باشید. اگر واکنش شما خفیف باشد، کافی است تا بلافاصله استفاده از محصول را متوقف کرده و منطقه را با آب بشویید. سپس می‌توانید از پماد 1٪ هیدروکورتیزون بدون نسخه در منطقه آسیب‌دیده، دو بار در روز و تا دو هفته استفاده کنید. اما اگر واکنشی متوسط تا شدید دارید، بهتر است بلافاصله برای تشخیص و درمان به متخصص پوست مراجعه کنید. اگر دچار خارش هستید احتمالا پزشک شما آنتی‌هیستامین‌های بدون نسخه را برای کنترل حساسیت برایتان تجویز خواهد کرد. اگر بعد از دو هفته بثورات بهبود نیافت، حتما دوباره به فکر درمان پزشکی باشید. ممکن است لازم باشد تا برای مدتی داروهای ضد آلرژی خوراکی مصرف کنید.

رعایت نکات مهم هنگام حساسیت پوست به ویتامین C

تا اینجا با بسیاری از موارد مربوط به حساسیت پوست به ویتامین C آشنا شدید. زمانی که این اتفاق برایتان رخ داد باید به برخی نکات مهم دقت کنید و برای مدت کوتاهی از انجام برخی کارها بپرهیزید. ما در اینجا بعضی از نکات مهم را نام‌برده‌ایم:

• قرمز شدن و تحریکات پوستی ممکن است عارضه‌های دیگری نیز با خود به همراه داشته باشند. اگر دچار مشکلات تنفسی یا شدت گرفتن ضربان قلب هستید، حتما به پزشک مراجعه کنید.
• از شروع زمان بروز حساسیت تا پایان درمان، از استفاده از هرگونه اسکراب ساینده، لایه‌بردار، تونر و درمان آکنه صرف‌نظر کنید و یک پاک‌کننده و مرطوب‌کننده ملایم انتخاب کنید.
• به دنبال مرطوب‌کننده‌هایی با اسید هیالورونیک و سرامیدها باشید، زیرا این مواد به مرطوب نگه‌داشتن محل آسیب‌دیده و ترمیم سد پوست کمک می‌کنند.
• هنگام بهبودی از فعالیت بدنی بیش‌ازحد و قرار گرفتن در معرض آفتاب مستقیم پرهیز کنید.
• مصرف مواد آرایشی بهداشتی سنگین و یا حاوی ویتامین را موقتا ترک کنید.
  

کدام نوع محصول مراقبتی پوست حاوی ویتامین C را استفاده کنیم ؟

در حقیقت حساسیت در همه بروز نمی‌کند. اما با این ‌وجود محصولات ملایم‌تر این ویتامین در بازار موجود است. بهتراست بدانید که سرم صورت حاوی ویتامین C ممکن است فقط مشتقات ویتامین C مانند منیزیم آسکوربیل فسفات یا آسکوربیل پالمیتات را شامل شوند. این‌ها می‌توانند واکنش‌های نامطلوبی روی پوست ایجاد کنند. اسید اسکوربیک تنها فرم مفید ویتامین C برای استفاده در کرم‌ها و سرم های پوستی محسوب می‌شود. در هنگام خرید حتما به این نکات دقت کنید. اما در کل اگر پوست خشکی دارید حتما با پزشک خود قبل از مصرف، مشورت کنید.

سخن پایانی

ویتامین C با خاصیت آنتی‌اکسیدانی قوی خود به‌شدت با رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کند. این ویتامین باعث جلوگیری از اثرات پیری روی پوست می‌شود. در حقیقت ویتامین C با تحریک کلاژن سازی نقش جوان‌سازی و زیبایی پوست را به عهده دارد. در این میان شما می‌توانید این ویتامین را به‌صورت موضعی نیز استفاده کنید. انواع سرم ها و لوسیون‌های حاوی آن در بازار به فروش می‌رسد. اما سرم پوست ویتامین C برای همه مفید نیست و می‌تواند باعث بروز واکنش‌های آلرژیک شود. حساسیت پوست به ویتامین C به دلیل اسیدی بودن و اکسید شدن آن روی پوست است؛ بنابراین سعی کنید از محصولی که پایدارتر و ملایم‌تر است استفاده کنید. در صورت بروز حساسیت حتما به پزشک خود مراجعه کنید.

سوختگی یکی از شایع‌ترین آسیب‌های خانگی است که به ویژه در میان کودکان زیاد اتفاق می‌افتد و گاه بسیار دردناک و ناخوشایند است. سوختگی موجب از بین رفتن سلول‌های پوستی می‌شود و از این رو در برخی موارد با عواقب جدی می‌تواند همراه باشد و حتی منجر به مرگ شود. زخم های سوختگی انواع مختلفی دارند و بسته به درجه سوختگی درمان متفاوتی باید برای آنها صورت گیرد. در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز روش های درمان زخم های سوختگی را مورد بررسی قرار می‌دهیم.

درجات مختلف سوختگی

معمولا سوختگی را در 3 درجه‌بندی مختلف قرار می‌دهند. سوختگی درجه 1 خفیف‌ترین و سوختگی درجه 3 شدیدترین نوع سوختگی محسوب می‌شود.

سوختگی درجه 1: در این نوع سوختگی خارجی‌ترین لایه پوست (اپیدرم) دچار قرمزی و اندکی درد می‌شود.

سوختگی درجه 2: این نوع سوختگی موجب ایجاد درد و قرمزی پوست و همچنین تورم و تاول زدن می‌شود. سوختگی درجه دو پوست را در ضخامت بیشتری (لایه اپیدرم و درم) تحت تاثیر قرار می‌دهد.

سوختگی درجه 3: در این درجه از سوختگی لایه درم به طور کامل تحت تاثیر قرار گرفته و سوختگی به بافت‌های زیرین پوست می‌رسد. زخم های این سوختگی معمولا سفید رنگ یا به رنگ ذغال هستند و فرد ممکن است در آن ناحیه هیچ حسی نداشته باشد.

البته سوختگی درجه 4 نیز داریم که در آن تمام علائم سوختگی درجه 3 وجود دارد به علاوه اینکه تاندون‌ها و استخوان‌ها نیز آسیب می‌بینند.

دلایل ایجاد زخم های سوختگی

سوختگی‌ها به دلایل متعددی از جمله موارد زیر اتفاق می‌افتند:

• سوختن با مایعات داغ مثل آب جوش
• سوختگی با مواد شیمیایی
• سوختگی الکتریکی
• سوختگی با آتش
• قرار گرفتن در معرض آفتاب بیش از حد

درجه سوختگی بستگی به عامل بروز آن ندارد. مثلا در سوختگی با آب جوش میزان آسیب بستگی به درجه حرارت آب و مدت زمان تماس آن با پوست دارد.

روش های درمان زخم های سوختگی

همان‌طور که عنوان شد روش های درمان زخم های سوختگی بسته به درجه سوختگی متفاوت است اما در همه انواع مختلف سوختگی اقدامات زیر را انجام دهید:

• آتش را خاموش کنید و یا شخص را از تماس با مایعات داغ، بخار آب و… دور نگه دارید.
• اگر لباس فرد سوخته است، کمک کنید تا آن را از تن خود بیرون بیاورد. اگر لباس به تن وی چسبیده است، اطراف آن را با قیچی ببرید یا پاره کنید. (لباس را به زور از ناحیه سوخته جدا نکنید)
• جواهرات، کمربند و لباس‌های تنگ را از تن شخص آسیب دیده بیرون بیاورید.

درمان زخم های سوختگی درجه 1

در سوختگی‌های درجه یک اقدامات زیر را جهت تسکین درد و سوزش انجام دهید:

• پوست سوخته را زیر آب خنک نگه دارید تا درد فروکش کند. (توجه داشته باشید که از آب یخ استفاده نکنید) اگر آب در دسترس نیست از کمپرس سرد استفاده کنید.
• با یک باند استریل یا پارچه تمیز زخم را بپوشانید.
• از کره، روغن، لوسیون‌ها و کرم‌ها (به خصوص اگر حاوی اسانس باشند) استفاده نکنید. روزانه 2 تا 3 بار از یک پماد بر پایه روغن استفاده نمایید.
• از مسکن‌هایی همچون استامینوفن یا ایبوپروفن استفاده کنید.
• در صورت افزایش درد، تورم، تب و تاول‌های بزرگ حتما به پزشک مراجعه کنید.
• به تاریخ آخرین باری که فرد واکسن کزاز زده است دقت داشته باشید زیرا اگر 10 سال از آن تاریخ گذشته است، واکسن باید تمدید شود.
• در صورت مراجعه به پزشک و تجویز وی از آنتی بیوتیک نیز می‌توان بهره گرفت.

روش های درمان زخم های سوختگی درجه 2

در سوختگی‌های درجه دوم راهکارهای زیر را به کار بگیرید:

• به مدت 10 تا 15 دقیقه در آب خنک غوطه‌ور شوید و اگر آب در دسترس نیست از کمپرس استفاده نمایید.
• از یخ استفاده نکنید؛ این عمل می‌تواند درجه حرارت بدن را پایین آورده و شدت آسیب را بیشتر کند.
• تاول‌ها را نترکانید و از کره یا پمادهایی که زخم را بدتر خواهند کرد، استفاده نکنید.
• با استفاده از باند استریل زخم سوختگی را بپوشانید.
• به فرد آسیب دیده کمک کنید تا دراز بکشد و پاهای خود را حدود 30 سانتی متر بالا ببرد. در صورت امکان ناحیه سوختگی را بالاتر از قلب قرار داده و روی فرد را با پتو بپوشانید. (این اقدامات در صورتی باید انجام گیرد که سر، گردن یا پای فرد آسیب ندیده باشد)
• به پزشک مراجعه کنید تا در صورت لزوم آنتی بیوتیک، مسکن یا واکسن کزاز تجویز نماید.

روش های درمان زخم های سوختگی درجه 3

در این نوع سوختگی در اولین اقدام باید با اورژانس تماس گرفت اما تا قبل از رسیدن اورژانس راهکارهای زیر را جهت تسکین درد می‌توان امتحان کرد:

• با استفاده از باند استریل زخم را بپوشانید.
• اگر انگشتان آسیب دیده‌اند، با پانسمان خشک انگشتان سوخته را از هم جدا کنید.
• روی ناحیه صدمه دیده آب نریزید و از کره، روغن یا پمادهایی که ممکن است سبب بروز عفونت شوند، استفاده نکنید.

اگر قسمت سر، گردن یا پای فرد آسیب ندیده است، این اقدامات را انجام دهید:

• به فرد کمک کنید تا دراز بکشد و پاهای خود را 30 سانتی‌متر بالا نگه دارد.
• در صورت امکان ناحیه سوخته را بالاتر از سطح قلب قرار دهید.
• اگر صورت فرد سوخته است، او را صاف بنشانید.
• تا قبل از رسیدن اورژانس، نبض و تنفس فرد را تحت نظر بگیرید.
• پس از مراجعه به پزشک، وی معمولا از داروهای مختلف و در صورت لزوم اکسیژن برای بهبود فرد استفاده می‌کند.

اگر سوختگی درجه 4 نیز باشد، باید تمام اقداماتی که برای سوختگی درجه 3 عنوان شد، انجام گیرد و فرد هر چه سریع‌تر به یک مرکز درمانی منتقل شود.

بهترین روش های درمان خانگی سوختگی

در سوختگی‌های خفیف می‌توان با استفاده از برخی درمان‌های خانگی به تسکین درد و سوزش کمک کرده و بهبود را تسریع بخشید. آب سرد یکی از بهترین چیزهایی است که می‌توانید از آن کمک بگیرید. یک کمپرس سرد نیز می‌تواند در کاهش درد و تورم موثر باشد اما از یخ هرگز استفاده نکنید. پمادهایی که حاوی آنتی بیوتیک هستند می‌توانند به جلوگیری از عفونت کمک کنند. آلوئه ورا به دلیل داشتن خواص التیام‌بخش می‌تواند بسیار موثر واقع شود همچنین خواص آنتی باکتریال عسل نیز موجب می‌شود تا درمان زخم با عسل به راحتی انجام گیرد. به هنگام سوختگی سعی کنید حتما از قرار گرفتن در معرض نور خورشید خودداری کنید و همچنین تاول‌های خود را هرگز نترکانید. یک داروی مسکن نیز می‌تواند در این مواقع تاثیرگذاری مطلوبی جهت تسکین درد داشته باشد.

کره، انواع روغن‌های مختلف، یخ، سفیده تخم مرغ و خمیردندان نیز از جمله موادی هستند که به هنگام سوختگی هرگز نباید به سراغ آنها بروید زیرا می‌توانند سوختگی را تحریک کنند یا سبب بروز واکنش‌های آلرژیک شوند و به همین دلیل مناسب نیستند.

در چه مواردی برای بهبود زخم های سوختگی باید به پزشک مراجعه کرد ؟

این مسئله که تشخیص دهید چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید و چه زمانی خودتان می‌توانید به بهبود زخم‌ها کمک کنید، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. در موارد زیر حتما به پزشک مراجعه فرمایید:

• سوختگی ناحیه وسیعی از پوست را (قطر بیش از 8 سانتی متر) درگیر کرده باشد.
• صورت، دست‌ها، باسن یا کشاله ران سوخته باشد.
• زخم دردناک و بدبو باشد.
• تب وجود داشته باشد.

سخن پایانی

روش های درمان زخم های سوختگی بسته به درجه سوختگی کمی با یکدیگر متفاوت هستند. مثلا در سوختگی درجه یک به راحتی می‌توان زخم‌ها را درمان کرد بدون اینکه حتی جای آنها روی پوست باقی بماند اما هنگامی که سوختگی درجه 3 باشد، درمان‌های خانگی خیلی نمی‌توانند موثر واقع شوند و نیاز به مراقب‌های ویژه در مراکز درمانی وجود دارد. در سوختگی‌های شدید فرد ممکن است به عمل جراحی، فیزیوتراپی و توانبخشی نیاز داشته باشد تا بتواند سلامتی خود را باز یابد. دقت داشته باشید که از هر نوع درمان خانگی که از دیگران می‌شنوید بدون داشتن اطلاعات کافی استفاده نکنید زیرا ممکن است موجب عفونت شوند و بهبود زخم دیرتر صورت گیرد.

با افزایش سن کم کم یک روز می‌رسد که جلوی آینه می‌ایستید و در حالی که به چهره خود خیره شده‌اید، متوجه خطوط ریزی می‌شوید که قبلا در صورت شما نبوده است. آن وقت است که احساس نگرانی به سراغ شما خواهد آمد و همچنان آرزوی چهره بدون چین و چروک خود را خواهید داشت. شاید تازه در این هنگام به فکر استفاده از کرم‌های ضد چروک بیفتید. اما کرم‌های ضد چروک را هم به منظور پیشگیری و هم به منظور درمان می‌توان مورد استفاده قرار داد. در این مقاله نحوه استفاده از کرم ضد چروک را برای شما توضیح خواهیم داد تا بهترین بهره‌روی را از آنها داشته باشید.

دلایل بروز چین و چروک

چین و چروک‌ها به دلایل متعددی اتفاق می‌افتند که برخی از آنها را شما می‌توانید کنترل نمایید و برخی دیگر اصلا دست شما نیستند.

علل اصلی ایجاد چین و چروک در موارد زیر خلاصه می‌شود:

• سن: با افزایش سن خاصیت کشسانی پوست کاهش یافته و بنابراین پوست آسیب‌پذیرتر از قبل خواهد شد. هرچه سن شما بالاتر می‌رود، تولید چربی‌های پوستی کمتر شده و چین و چروک بیشتر خواهد شد.
• قرار گرفتن در معرض نور ماورای بنفش خورشید: تشعشعات ماورای بنفش روند پیری پوست را سرعت بخشیده و یکی از دلایل اصلی بروز چین و چروک روی پوست است. قرار گرفتن در معرض اشعه مضر خورشید بافت همبند پوست را تخریب کرده و در نتیجه انعطاف‌پذیری پوست کاهش می‌یابد و چین و چروک زودرس حاصل می‌شود.
• سیگار کشیدن: سیگار کشیدن می‌تواند روند طبیعی پیر شدن پوست را تسریع کرده و موجب ایجاد چین و چروک شود. این مسئله ممکن است به دلیل تاثیر منفی سیگار روی کلاژن باشد.
• حرکات مکرر عضلات صورت در طول سالیان دراز: حرکات صورت مانند لبخند زدن یا اخم کردن به مرور زمان سبب بروز خطوط ریز روی چهره می‌شوند. هر بار که از عضله صورت خود استفاده می‌کنید، یک شیار باریک در پوست شکل می‌گیرد. با افزایش سن هنگامی که انعطاف‌پذیری پوست کاهش می‌یابد، پوست دیگر قادر به بازگشت به حالت قبلی خود نخواهد بود. با گذشت زمان این شیارها به صورت ثابت در چهره باقی می‌مانند.

چگونه از بروز چین و چروک های پوستی جلوگیری کنیم ؟

همان‌طور که عنوان شد برای جلوگیری از چین و چروک در برخی موارد کاری از دست شما بر نمی‌آید مثلا شما نمی‌توانید مانع از افزایش سن خود شوید اما برخی راهکارها نیز وجود دارد که به کمک آنها می‌توانید روند ایجاد چین و چروک‌ها را کندتر نمایید:

• از پوست خود در برابر آفتاب محافظت کنید: زمانی که در معرض نور آفتاب قرار می‌گیرید به خصوص به هنگام ظهر از لباس‌های آستین بلند، کلاه آفتابی و عینک آفتابی استفاده کنید. مصرف ضد آفتاب را نیز هرگز فراموش ننمایید. در استفاده از ضد آفتاب سخاوتمندانه رفتار کرده و آن را هر 2 ساعت یکبار تجدید کنید تا بهترین نتیجه‌گیری را از مصرف آن به دست آورید. از ضد آفتابی استفاده کنید که SPF آن حداقل 30 باشد و در برابر هر دو اشعه UVA و UVB از پوست شما محافظت نماید.

• از کرم‌های ضد چروک استفاده کنید: زیرا این نوع محصولات پوست را احیا کرده و رطوبت مورد نیاز پوست را حفظ و تامین می‌نمایند. نحوه استفاده از کرم های ضد چروک را در قسمت‌های بعدی مقاله برای شما شرح خواهیم داد.
• سیگار را ترک نمایید: حتی اگر سال‌های مدیدی را به کشیدن سیگار مشغول بوده‌اید، هنوز فرصت هست تا آن را برای همیشه کنار گذاشته و در پیشگیری از بروز چین و چروک گامی موثر بردارید.
• یک رژیم غذایی سالم داشته باشید: مطالعات نشان داده است که تغذیه سالم در جلوگیری از پیری پوست نقش بسیار موثری دارد. سعی کنید پروتئین، میوه و سبزیجات را بیش از پیش در رژیم غذایی خود بگنجانید تا ویتامین‌ها و مواد معدنی لازم برای سلامت پوست به طور کامل به بدن شما برسد.

نحوه استفاده از کرم های ضد چروک

چنانچه در قسمت بالا نیز اشاره شد، با استفاده از کرم‌های ضد چروک نیز می‌توان به جنگ پیری رفت. شاید این سوال در ذهن شما وجود داشته باشد که آیا کرم‌های ضد چروک به واقع موثر هستند؟ حقیقت این است که مقدار اثرگذاری کرم ضد چروک در پوست شما بستگی به ترکیبات کرم، مدت زمان استفاده و نحوه استفاده از آن دارد. رتینول، ویتامین C، کوآنزیم کیوتن، عصاره درخت چای و نیاسینامید از جمله ترکیبات موثر موجود در کرم‌های ضد چروک محسوب می‌شوند که به هنگام خرید بهتر است به آنها توجه داشته باشید.

نحوه استفاده از کرم های ضد چروک باید به شکلی باشد که حتما 2 بار در روز مورد استفاده قرار بگیرند. به منظور نتیجه‌گیری بهتر، لازم است تا هر صبح پس از بیدار شدن زدن کرم ضد چروک را تبدیل به اولین اقدام خود نمایید و همچنین هر شب پیش از خواب نیز به عنوان آخرین کار به سراغ زدن کرم ضد چروک بروید. اگر می‌خواهید مطلوب‌ترین نتیجه را کسب نمایید، توصیه می‌شود که پس از مالیدن کرم ضد چروک به کرم به مقدار کافی زمان لازم برای جذب را بدهید و سپس از دیگر محصولات آرایشی روی آن استفاده نمایید.

چند نکته کلیدی در رابطه با استفاده از کرم های ضد چروک

پیش از خرید کرم ضد چروک و همچنین در زمان استفاده از آن به نکات زیر توجه داشته باشید:

• جهت پیشگیری از بروز چین و چروک متخصصان پوست شروع استفاده از کرم‌های ضد چروک را از دهه 20 زندگی توصیه می‌کنند.
• کرم ضد چروک فقط مخصوص صورت نیست؛ شما می‌توانید برای گردن و یا حتی پشت دستان خود نیز از آن استفاده کنید.
• به هنگام خرید کرم ضد چروک به نوشته‌های روی محصول دقت کنید زیرا برخی از آنها برای بالای 40 سال هستند و برخی دیگر را قبل از 40 سالگی نیز می‌توان استفاده کرد.
• قبل از انتخاب کرم ضد چروک با پزشک مشورت کنید تا محصولی مناسب پوست شما و از برندی معتبر به شما معرفی نماید.
• بهتر است از کرم‌هایی استفاده کنید که داخل تیوب باشند زیرا در این صورت کمتر در معرض تماس با میکروب‌ها و باکتری‌ها قرار خواهند گرفت.

کلام پایانی

آشنایی با نحوه استفاده از کرم های ضد چروک به شما کمک می‌کند تا میزان بهره‌وری خود از آنها را به حداکثر برسانید. هنگامی که استفاده از کرم ضد چروک را آغاز می‌کنید برای مشاهده نتایج حاصل از آن عجول نباشید؛ حداقل باید چند ماه صبر کنید تا بتوانید اولین نتایج مثبت استفاده از آن را ببینید. کرم‌های ضد چروک به تحریک کلاژن سازی در پوست شما کمک کرده و مانع از عمیق‌تر شدن چین و چروک‌ها خواهد شد. از تجربیات خود در زمینه استفاده از کرم‌های ضد چروک برای ما کامنت گذاشته و ما را از نظرات مفید خود آگاه کنید.