پوست کم آب، کدر، تیره و پر از خطوط چین و چروک به نظر می‌رسد. برای جبران کم آبی پوست می‌توانید از کرمی به نام کرم آبرسان بهره بگیرید. کرم آبرسان با مرطوب کننده متفاوت است. آبرسان دارای جاذب‌های رطوبت بوده و از دهیدراته شدن پوست جلوگیری می‌کند.

وقتی از کرم آبرسان استفاده می‌کنید، سلول‌های پوست این امکان را پیدا می‌کنند که رطوبت و آب را جذب کرده و مانع از خشکی پوست شوند. در کرم‌های آبرسان از ترکیباتی استفاده می‌شود که قابلیت جذب آب در پوست را دارند. آبرسان‌ها رطوبت را از محیط و هوا جذب کرده و به سلول‌ها می‌رسانند تا نرمی پوست حفظ شود. در این کرم‌ها از ترکیباتی همچون گلیسیرین، اسید هیالورونیک، سدیم لاکتات، آلوئه ورا، عسل و… استفاده می‌شود. کرم آبرسان کمک می‌کند تا جذب آب در سلول‌ها افزایش یافته و در نتیجه نرمی و لطافت پوست افزایش یابد. اگر پوست شما دهیدراته شده باشد، یعنی کم‌آب باشد، حتما به کرم آبرسان نیاز دارید.

در کرم‌های آبرسان از هومکتانت‌ها استفاده می‌شود. هومکتانت‌ها ترکیباتی هستند که جاذب رطوبت به شمار می‌آیند. آنها رطوبت را از هوا یا لایه‌های عمیق‌تر پوست جذب کرده و به لایه‌های بالایی می‌رسانند.

چرا باید از آبرسان استفاده کرد؟

پوست به عنوان بزرگترین اندام بدن و در عین حال بیرونی‌ترین اندام نیازمند مراقبت ویژه‌ای است. طی سال‌های اخیر بیشتر شاهد اهمیت مردان و زنان به پوست و زیبایی هستیم، بنابراین تنوع محصولات آرایشی و بهداشتی هم به نسب گذشته دو چندان شده است. در این بین یک سری محصولات هستند که در نگاه اول شاید کارایی یکسانی داشته باشند. به عنوان مثال آبرسان و مرطوب کننده، اما در عمل این چنین نیست و بسیار متفاوت است.

پوست خشک با علائمی همچون پوسته پوسته شدن، قرمزی و تحریک‌پذیری همراه است. اما پوست کم‌آب ممکن است کدر به نظر برسد، خارش داشته باشد، چین و چروک‌های سطحی زیادی داشته باشد و چشم‌ها گود افتاده به نظر برسد. در این صورت باید از کرم آبرسان استفاده شود.

هر آنچه که می‌خورید و می‌نوشید، در پوست انسان که حکم بزرگترین عضو بدن را دارد، تاثیر گذار است و چون پوست اولین عضوی است که در نگاه اول دیده می‌شود، بایستی که به مراقبت از آن اهمیت دهیم. در کل 30 درصد پوست از آب و چربی تشکیل شده است که اگر پوست رطوبت و لطافت خود را از دست دهد و در اصطلاح دهیدراته شود، دچار خشکی شده و ظاهر آن پوسته پوسته شده و خط و خطوط پیری بسیار زودتر از موعد نمایان می‌شود. ایجاد کشیدگی و خشکی در پوست منجر به ترک‌خوردگی شده و لایه‌های زیرین در معرض باکتری‌ها و عفونت‌های احتمالی قرار می‌گیرند. بنابراین استفاده از انواع آبرسان‌ها و مرطوب کننده‌ها بسیار ضرورت دارد.

اصلی ترین وظیفه کرم های آبرسان و مرطوب کننده چیست؟

کرم‌های آبرسان موجب تقویت پوست شده و به دلیل تحریک کلاژن سازی و الاستین  پوست از ایجاد چین و چروک و پیری زودرس پیشگیری کرده و باعث جوان سازی و شادابی پوست می‌شوند.

از طرف دیگر کرم‌های مرطوب کننده به دلیل وجود عناصری مانند اسید هیالورونیک، گلیسیرین، سوربیتول،روپیلن گلیکول، اسید لاکتیک و عصاره بلغور جو دو سر سبب جذب مولکول‌های آب  به پوست شده و از این طریق موجب نرمی و لطافت پوست می‌شوند. همزمان با جذب آب توسط پوست نرمی و لطافت ایجاد می‌شود. اما برای حفظ این خاصیت بایستی از کرم‌های مرطوب کننده حاوی روغن بادام شیرین، روغن زردآلو، کره شی و کره کاکائو استفاده نمود، زیرا با تشکیل یک لایه محافظ  بر روی پوست جلوی از دست رفتن آب میان بافتی را می‌گیرند.

بهترین سن و بهترین زمان برای استفاده از کرم‌ های آبرسان؟

هر کسی حتی در دوران کودکی و نوجوانی خود متوجه جنس پوست خود می‌شود و باید کم و بیش از این محصولات مراقبتی استفاده نماید. اما بعد از سن 30 سالگی استفاده از  محصولات آبرسان و مرطوب کننده الزامیست. زیرا در این سن رفته رفته روند پیری شروع شده و بدن میزان کمتری الاستین و کلاژن تولید می‌کند. که اینها دلایلی بر وقوع پیری هستند. بنابراین به منظور پیشگیری از پیری زودرس باید استفاده مدام و روزانه را در دستور زندگی خود قرار دهید. اما بهترین زمان مصرف بعد از استحمام است. به طوریکه ابتدا در حمام از یک اسکراب مناسب استفاده نمایید، اسکراب‌ها منافذ بسته پوست را باز کرده و سلول‌های مرده را از بین می‌برند. بنابراین در این زمان آبرسان بهتر جذب شده و بیشتر به تقویت پوست کمک می‌کند.

آبرسانی یا هیدرودرمی چیست؟

چند سالی است که برخی از سالن‌های آرایشی اقدام به ارائه خدماتی از قبیل پیلینگ، پاکسازی یا آبرسانی پوست نموده‌اند، در آبرسانی پوست، از راه بیرونی رطوبت پوست را افزایش می‌دهند. با این روش رطوبت رسانی به سلول‌های لایه شاخی و تورژسانس افزایش یافته و سلول‌ها تورم کرده و در نهایت پوست شاداب‌تر می‌شود. اما فراموش نکنید که این خدمات زیبایی دارای نتایج کوتاه مدتی هستند که بهتر است قبل از مهمانی‌ها یا مجالس انجام بدید.

تفاوت آبرسان و مرطوب کننده چیست؟

هم کرم آبرسان و هم کرم مرطوب کننده هر دو به حجیم شدن پوست کمک می‌کنند. اما تفاوت‌های کلیدی بین آن دو وجود دارد. آبرسان‌ها، محصولاتی هستند که برای درمان دهیدراته شدن پوست کاربرد دارند تا آب مورد نیاز پوست را تامین نمایند اما مرطوب کننده‌ها، برای درمان پوسته پوسته شدن دور لب‌ها و خشکی روی صورت کاربرد دارند، زیرا حاوی روغن و چربی هستند.

به زبان ساده می‌توان گفت که کرم آبرسان به پوست شما کمک می‌کند تا آب موجود در محیط را جذب نماید. اما کرم مرطوب کننده به حفظ رطوبت در پوست کمک می‌کند. اگرچه آبرسان‌ها و مرطوب کننده‌ها هر دو به منظور جلوگیری از کم‌آبی و خشکی پوست کاربرد دارند اما با روش‌های متفاوتی وظیفه خود را انجام می‌دهند.

نقطه مشترک آبرسان‌ها و مرطوب کننده‌ها این است که هر دوی این محصولات خاصیت آبرسانی دارند و وظیفه اصلی آنها نفوذ آب به سلول‌های پوست است، اما آبرسان‌ها این وظیفه را به شکلی کاملا حرفه‌ای انجام می‌دهند.

نحوه استفاده از کرم آبرسان

طبق مراحل زیر پیش بروید:

• با شوینده مناسب پوست خود را بشویید. بهتر است هنگام شستشو از آب داغ استفاده نکنید.
• با یک پارچه نخی پوست خود را خشک کنید اما بهتر است مقدار از رطوبت همچنان روی پوست بماند.
• به اندازه یک نخود کرم آبرسان را برداشته روی دست خود بگذارید و بعد با ضربات آهسته آن را به صورت بمالید.
• سپس جهت جذب بهتر به صورت دورانی صورت را ماساژ دهید.

کرم آبرسان را چه کسانی باید استفاده نمایند؟

استفاده از این مدل محصولات برای زنان و مردان هیچ گونه محدودیتی ندارد، اما برای کسانی که دارای پوست خشک هستند، الزامی است. افراد بالای سن 30 سال و کسانی که در معرض نور خورشید قرار دارند هم باید استفاده کنند.

فواید کرم آبرسان برای پوست کدامند؟

• پیشگیری از بروز چین و چروک‌های عمقی و برطرف نمودن خط و خطوط ریز
• ایجاد نرمی و لطافت و افزایش میزان شادابی و طراوت
• حفظ و نگهداری رطوبت پوست به مدت دو روز مداوم
• عدم ایجاد چربی و روغنی در پوست
• تسکین کننده التهاب و آلرژی پوست

 

داشتن پوستی سالم و شفاف آرزوی هر فردی بخصوص خانم ها است. اکثر دختران جوان، خانم ها و حتی میانسالان علاقه دارند، که پوستی عاری از جوش، چروک و لک داشته باشند. تنوع سرسام آور برندها و محصولات حوزه پوست و زیبایی نشان دهنده ارزش و اهمیت داشتن پوستی سالم در میان تمام اقشار و سنین است.

چگونه پوستی سالم داشته باشیم؟

اکثر این عادت ها شاید در حوصله و دقت خانم ها جای گیرد و این گونه به نظر بیاید که برای خانم ها مطرح می شود، در حالی که آقایان هم می توانند با اجرای این تکنیک ها به پوستی سالم و اعتماد به نفسی بیشتر دست یابند.

نکته دیگر قابل ذکر این جاست که خیلی از موارد شاید تکراری به نظر آیند، اما باید گفت که این موارد به قدری اهمیت دارند که تکرار هزارباره آنها نیز ضروری می باشد.

شناخت نوع پوست

نوع پوست خود و میزان چربی پوست خود را بشناسید و سعی کنید از محصولات مناسب نوع پوست خود بهره ببرید. کرم مرطوب کننده، ضد آفتاب، شوینده و… همه و همه باید متناسب با نوع پوست شما باشد. پوست های چرب، خشک، نرمال و مختلط هر کدام مراقبت های متفاوتی را طلب می کنند.

ورزش کردن

فراموش نکنید که ورزش کردن و تعرق به واسطه فعالیت، باعث می شود تا سموم بدن دفع شده و آلودگی ها تا حد قابل ملاحظه ای از بدن خارج شود.

تنها دقت کنید که حتما پس از ورزش کردن دوش با آب ولرم بگیرید. اجازه ندهید مواد سمی روی پوستتان بماند. تعریق و خشک شدن آن روی پوست موجب کدر شدن و ایجاد آکنه روی پوست می شود.

آب بنوشید

آب نوشیدن نسخه قدیمی شفافیت پوست است. بخصوص در روزهای گرم سال، بدن خود را سیراب کنید. این رطوبت به خوبی پوست را از آفات محیطی مصون می دارد.

علاوه بر نوشیدن آب، استفاده از اسپری آب معدنی به عنوان فیکس کننده آرایش و یا رطوبت رسان در طول روز، می تواند به خوبی به پوست صورتتان شادابی ببخشد.

استفاده از کرم ضد آفتاب

کرم ضد آفتاب در تمام سنین، در تمام روزهای سال به قدری حیاتی و مهم است که نمی توان از آن لحظه ای چشم پوشی نمود.

حتما برای شما هم ناخونده سرزده شدن یه جوش اونم دقیقا روز قبل از مهمونی یا مراسم و قراری خاص پیش اومده؛ همون جمله معروف که “من و جوشام با هم مهمونی دعوت می شیم” که کنایه از وقت نشناسی جوش ها داره. به همین دلیل هم ما با شما همراه شدیم تا با راه حل های اورژانسی برای درمان سریع جوش آشنا بشم…

سرکه سیب

محلول سرکه سیب رقیق شده با آب می تونه به خوبی پوست شما رو تمیز و ترشح چربی ها رو کنترل کنه، فقط کافیه محلول رقیق شده سرکه سیب رو با یه پنبه به روی پوست صورتتون بمالید و صبر کنید تا خشک بشه!

انواع کرم‌های ضد لک و روشن کننده بدون نیاز به نسخه پزشک در داروخانه‌ها قابل تهیه هستند اما باید بدانید که بهتر است این محصولات را تحت نظارت پزشک مورد استفاده قرار دهید. طرز استفاده از کرم ضد لک باید اصولی باشد زیرا در صورت مصرف نادرست حتی ممکن است لک‌های صورت یا بدن بدتر و پررنگ‌تر هم بشوند. بسیاری از انواع کرم‌‌های روشن‌کننده و ضد لک صورت و بدن حاوی ترکیب‌ هیدروکینون با غلظت‌های مختلف و سایر ترکیب‌ها مثل ویتامین C هستند. مصرف کرم‌هایی که غلظت هیدروکینون در آنها زیر ۴ درصد است بلامانع است اما مصرف غلظت‌های بالاتر بدون تجویز پزشک ممکن است باعث تشدید لک یا سوختگی پوست شود؛ پس باید هشیارانه عمل نمود.

علت لک صورت

به غیر از علت ژنتیکی یکی از دلایل اصلی کک و مک، قرار گرفتن زیاد در معرض نور آفتاب است که باعث فعال شدن سلول‌های رنگ‌دانه پوست می‌شود؛ یعنی اشعه ماورای بنفش باعث تجمیع «ملانین» می‌شود که ترشح آن از سلول‌های رنگ‌ساز پوست صورت می‌گیرد. به همین دلیل کسانی که در معرض تابش نور خورشید هستند باید مراقبت‌های پوستی را انجام دهند؛ مانند استفاده از کلاه، عینک، سایه‌بان و کرم ضد آفتاب. علت ایجاد لک صورت به دلایل زیر نیز می‌تواند باشد:

 

لک بارداری

یکی دیگر از عوامل ایجاد لک، تغییرات هورمونی در دوران حاملگی و زایمان است که این لک‌ها به لکه‌های حاملگی مشهور هستند. لک‌های حاملگی در ناحیه صورت بیشتر در گونه، پیشانی و چانه دیده می‌شود و غالبا مدتی پس از زایمان از بین می‌رود. همچنین این لک‌ها در میان بانوانی که قرص ضدبارداری مصرف می‌کنند نیز شایع است که معمولا پس از مدتی که گاهی طولانی است برطرف می‌شود.

لک‌ های پیری

با افزایش سن، لکه‌های پوستی با منشا قرار گرفتن حاد در معرض خورشید ممکن است بیشتر و پهن‌تر شوند. در این موارد اگر مشکلات پوستی رخ دهد به درمان نیاز است.

دیگر انواع لک های پوستی

برای لکه‌های پوستی غیر از علت ژنتیک یا نور آفتاب، عوامل دیگری مانند بیماری‌ها (مثل نارسایی‌های کبدی و کلیوی)، سوختگی، عوارض دارو، شرایط محیطی کار، جنس لباس، نوع عطر یا اودکلن (در حالت استفاده روی پوست) ذکر شده است.

هشدار در مورد استفاد از کرم ضد لک

گفتیم که درمان لک صورت بهتر است حتما زیر نظر پزشک انجام شود. پیش از آنکه طرز استفاده از کرم ضد لک برای صورت را بیان کنیم، بهتر است دو نکته مهم را مد نظر داشته باشید:

• نکته اول این است که نباید مصرف کرم ضد آفتاب را فراموش کرد و در عین حال از تابش مستقیم نور آفتاب نیز دور ماند. تکرار دفعات مصرف ضد آفتاب نیز مهم است و هر 2 ساعت یک‌‎بار باید تمدید و تجدید شود.
• نکته دوم استفاده از کرم روشن کننده برای صورت یا کرم ضد لک است. این کرم‌ها بسیار متنوع‌ بوده و بهتر است تحت‌ نظر پزشک برحسب نوع پوست و شرایط فردی مورد استفاده قرار گیرند. گاهی در کنار کرم‌های موضعی، استفاده از لایه‌ بردارها هم لازم است و باعث نفوذ بهتر ترکیب‌ها به پوست می‌شود اما پوست هنگام این درمان به مراقبت بیشتری نیاز دارد، زیرا فردی که مستعد لک صورت است، ممکن است در اثر پیلینگ یا لایه‌ برداری هم دچار لک شود.

در مواردی که لک‌های پوستی شدید هستند، می‌توان از میکرودرم ابریژن و لیزر نیز استفاده نمود. تنها باید درنظر داشته باشید که در صورت مراقبت غیر اصولی احتمال حادتر شدن لک‌ها وجود دارد و باید مراقبت دائمی از پوست انجام گیرد.

 

انواع کرم ضد لک موجود در داروخانه

کرم‌های روشن‌کننده و ضد لک استاندارد که در داروخانه‌های معتبر فروخته می‌شوند یا فاقد هیدروکینون هستند یا معمولا غلظت زیر ۴ درصد هیدروکینون دارند. اما کرم‌های غیر استاندارد که در برخی مراکز غیر معتبر به فروش می‌رسند، نه تنها ممکن است حاوی غلظت‌های بالاتر از ۴ درصد هیدروکینون باشند بلکه گاهی حاوی ترکیب‌های مضر دیگری هم هستند.

همچنین لازم است برای روشن کردن پوست یا از بین بردن لک، مصرف برخی داروها از جمله داروهای ضدبارداری را قطع و روش دیگری را جایگزین نمود.

طرز استفاده از کرم ضد لک صورت

کرم ضد لک دقیقا مطابق با دستور پزشک باید مورد استفاده قرار گیرد. همچنین می‌توانید روی بسته‌بندی محصول را نیز مطالعه نموده و طبق آن عمل کنید. بهتر است قبل از بکارگیری کرم ضد لک ابتدا مقداری از آن را روی دیگر نواحی پوست خود به جز صورت امتحان کنید تا نسبت به ترکیبات موجود در آن حساسیت نداشته باشید. به این منظور بهتر است مقداری از کرم را مثلا روی پوست بازوی خود بمالید. در صورت عدم بروز واکنش‌های آلرژیک (مثل سوزش و خارش) پس از 24 ساعت طبق مراحل زیر پیش بروید:

• با شوینده‌ای که مناسب پوست شماست، صورت خود را بشویید؛ یعنی مثلا اگر پوستتان خشک است باید از شوینده مخصوص پوست خشک استفاده نمایید.
• ممکن است به دستور پزشک لازم باشد قبل از زدن کرم ضد لک یا روشن کننده به پوست خود از یک تونر یا لایه‌بردار استفاده نمایید.
• مقدار کمی از کرم ضد لک را برداشته و به طور مساوی در کل ناحیه صورت بمالید.
• کرم را خوب روی پوست ماساژ دهید تا جذب شود.

پس از استفاده از کرم ضد لک حتما دست‌های خود را با آب و صابون بشویید تا کرم در قسمت‌های دیگر بدن شما اثر نگذارد و به جای دیگری مالیده نشود.

در روتین پوستی کرم ضد آفتاب معمولا آخرین چیزی است که باید به سراغ آن بروید. این کرم تقریبا هر 2 ساعت یکبار باید روی پوست تجدید شود تا اثرات مطلوب خود را حفظ نماید.

 

بهترین زمان استفاده از کرم ضد لک

طرز استفاده از کرم ضد لک را برای شما شرح دادیم. بهترین زمان مصرف این کرم باز هم بستگی به تجویز پزشک شما دارد اما به طور کلی معمولا 2 بار در روز یکبار صبح و یکبار شب باید این کرم را استفاده کنید. اگر قرار است تنها یکبار در روز کرم ضد لک بزنید، هنگام شب زمان بهتری است زیرا اثر نور خورشید، تاثیر کرم را خنثی نخواهد کرد. اگر پوست شما نیاز به لایه‌برداری نیز دارد، فصل پاییز و زمستان زمان بهتری برای انجام این کار است.

چه مدت باید مصرف کرم ضد لک را ادامه داد؟

نباید از کرم‌های ضد لک و روشن کننده به مدت طولانی استفاده کنید. تداوم در مصرف رمز اثرگذاری بهتر این محصولات است اما بیش از اندازه نیز نباید مورد استفاده قرار بگیرند. باز هم نظر پزشک شما در این زمینه ارجحیت دارد اما معمولا پس از 3 ماه اگر نتیجه مطلوبی حاصل نشود، مصرف کرم بهتر است قطع شود. اگر بهبودی مشاهده کردید مصرف می‌تواند تا 4 ماه ادامه یابد و سپس کم‌کم مصرف کاهش یابد. اگر بخواهید از کرم ضد لک دوباره استفاده کنید، باید 2 تا 3 ماه صبر کرده و بعد دوباره زیر نظر پزشک استفاده از کرم را از سر بگیرید.

کلام آخر

در این مطلب طرز استفاده از کرم ضد لک روی صورت را برای شما شرح دادیم. در زمان استفاده از همه کرم‌های روشن کننده و ضد لک مثل سرم ویتامین C پریم و کرم ضد لک و روشن کننده قوی ملالیفت درمالیفت باید از ضد آفتاب نیز همزمان استفاده شود تا نور خورشید اثر کرم را از بین نبرد. نوع کرم ضد لک خود را ترجیحا با مشورت یک پزشک متخصص پوست انتخاب نمایید.

تاثیر انگور بر پوست و زیبایی

انگور با داشتن خواص آنتی اکسیدانی و پاک کنندگی خود، موجب زیبایی هر چه بیشتر پوست و مانع از شل شدن پوست می شود. مصرف انگور چه به عنوان یک وعده میوه در طول روز و چه به عنوان ماسک، کمک موثری به زیبایی پوست و حفظ درخشندگی پوست خواهد کرد.

با افزایش سن، رفته رفته خاصیت ارتجاعی پوست کمتر شده و به مرور حالت سفتی و کشیدگی خود را از دست می دهد. با وجود آنکه با انجام عمل های زیبایی می توان تا حد زیادی این افتادگی را جبران کرد، اما راه های طبیعی موثری هم وجود دارد که با استفاده مرتب از این روش ها، مانع از شل شدن زودهنگام پوست خواهید شد.

در بسیاری از برندهای مراقبتی پوست از عصاره این میوه سحر انگیز استفاده می شود. بنابراین توصیه می کنیم در منزل هم از خواص بی نظیر آن استفاده کرده و شاهد نتایج مطلوب آن بر سلامت بدن و پوست خود باشید.

انگور در ترمیم صدمات وارده به پوست در اثر اشعه ماورای بفش موثر است. همچنین به خاطر داشتن مقدار بالای اسید آلفا لینولئیک مناسب بازسازی غشای پوست است و بهترین کرم دور چشم محسوب می شود و چروک دور چشم را ازبین می برد.

روغن هسته انگور به راحتی جذب پوست می شود و برای ماساژ درمانی توصیه می شود به خصوص که پس از استفاده اثر چربی روی پوست نمی گذارد .این روغن هنگامی که همراه محصولات آرایشی بهداشتی به کار می رود سبب جذب بهتر سایر مواد موجود در آن ماده می شود.

محققان به این نتیجه رسیده اند که مالش یک عدد دانه انگور به پوست صورت در طول روز، تمام آلودگی ها را از پوست پاک کرده و آن را عمیقا تمیز می کند. به همین دلیل ماسک انگور کاهش دهنده عالی جوش و آکنه می باشد. می توانید این ماسک را روی صورت خود قرار داده و پس از بیست دقیقه با آب خنک صورتتان را بشویید.

شرح مختصری بر محصولات کدلی ساخته شده بر پایه خواص انگور:

محصولات کدلی (Caudalie) توسط خانم ماتیلدا توماس و همسرش در سال 1985 میلادی در تاکستان های کشور فرانسه تاسیس گردید.

در آن مکان تفاله‎های انگور را پس از آبگیری دور می ریختند اما محققان این شرکت دریافتند که برای استخراج آنتی‌ اکسیدان و پلی فنلی موجود در انگور و بکارگیری در محصولات آرایشی و بهداشتی می توان از آنها استفاده نمود.

در تمامی محصولات کدلی از روغن هسته انگورارگانیک، آب انگور و وینولوور و مواد کاملا طبیعی استفاده شده است.