داروخانه دکتر هیبتی > مجله آموزشی > زیبایی
ارسال شده در تاریخ: 31 خرداد 1404

یونی زینک یا هیرویت کدام برای رشد مو و سلامت پوست بهتر است ؟

یونی زینک و هیرویت هر دو از جمله محبوب‌ترین مکمل‌های پوست و مو هستند که اگرچه بیشترین کاربرد آنها در جلوگیری از ریزش مو است اما فواید بی‌نظیر دیگری را نیز برای سلامتی به همراه دارند که محبوبیت آنها را دوچندان می‌کند. اگر شما نیز با مشکل ریزش مو مواجه هستید و می‌خواهید در تهیه یک مکمل غذایی باکیفیت، بهترین انتخاب را داشته باشید، تا پایان ما را یاری کنید تا بدانید یونی زینک یا هیرویت ، کدامیک را باید تهیه نمایید؟

 

یونی زینک چیست ؟

یونی زینک یکی از شناخته‌شده‌ترین مکمل‌های پوست، مو و ناخن است که با داشتن عنصر “روی”، ویتامین‌های گروه B (بیوتین، اسید فولیک، ویتامین B1، B2، B3، B6، B12) و ویتامین C به حفظ سلامت پوست و مو کمک می‌کند. از جمله فواید قرص یونی زینک می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • کمک به کلاژن سازی در پوست و جوان‌سازی آن
  • کمک به تقویت رشد مو و جلوگیری از ریزش مو
  • افزایش سطح انرژی بدن و مبارزه با خستگی
  • بهبود قدرت حافظه و افزایش میزان تمرکز
  • موثر در بهبود درماتیت و اگزمای پوستی
  • موثر در برطرف کردن مشکل کم‌خونی
  • تسریع بهبود زخم‌های پوستی
  • دارای خواص آنتی اکسیدانی
  • جلوگیری از سفید شدن مو
  • ارتقاء سیستم ایمنی بدن

با مصرف روزانه 1 عدد قرص یونی زینک می‌توانید از همه مزایایی که در بالا به آنها اشاره شد، برخوردار شوید. اگر هدف شما از مصرف یونی زینک، داشتن موهایی پرپشت و ابریشمی است، باید بگوییم که گزینه مناسبی را انتخاب نموده‌اید.

یونی زینک

 

هیرویت چیست ؟

کپسول هیرویت در میان بسیاری از افراد به عنوان قرص تقویت مو معروف است. این فرآورده نیز همانند یونی زینک مزایای چشمگیری را در حفظ سلامت پوست و مو به ارمغان می‌آورد. مصرف این محصول موجب می‌شود تا به تقویت رشد موها کمک شده، ریزش مو متوقف شود و فرد پس از مدتی موهایی پرپشت، حجیم و درخشان داشته باشد. فواید استفاده از هیرویت فقط به همین یک مورد محدود نمی‌شود؛ به موارد زیر دقت کنید:

  • حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و اسیدهای آمینه ضروری برای مو
  • تقویت کننده سیستم ایمنی بدن در مبارزه با عوامل بیماری‌زا
  • فاقد هرگونه رنگ مصنوعی، طعم دهنده و نگهدارنده
  • قابل استفاده هم برای بانوان و هم برای آقایان
  • موثر در بهبود سلامت پوست و ترمیم زخم‌ها
  • تغذیه فولیکول مو و تقویت رشد موهای جدید
  • افزایش ضخامت تارهای مو
  • پیشگیری از سفیدی مو

از ترکیبات تشکیل‌دهنده هیرویت می‌توان به ویتامین‌های گروه B، عنصر روی، آهن، مس، کلسیم و اسیدهای آمینه از قبیل سیستئین و متیونین اشاره کرد. کولین، اینوزیتول و پارا آمینو بنزوئیک اسید از دیگر ترکیبات موجود در هیرویت هستند که هر یک از آنها به حفظ سلامت موها و تثبیت غشای سلولی کمک می‌کنند. در بسته‌بندی کپسول Hair Vit 30 عدد قرص وجود دارد که به صورت روزانه باید از آنها استفاده کرد.

هیرویت

 

یونی زینک یا هیرویت کدامیک برای سلامت مو بهتر است ؟

اکنون با ترکیبات و مزایای استفاده از یونی زینک و هیرویت آشنا شدید اما ممکن است هنوز مردد باشید که یونی زینک یا هیرویت ؟ کدامیک را بهتر است تهیه نمایید؟ به منظور یافتن پاسخ این پرسش بهتر است نگاهی به ترکیبات موجود در هر یک از این دو محصول داشته باشید. هم یونی زینک و هم هیرویت هر دو برای حفظ سلامت پوست و مو در نظر گرفته شده‌اند اما از لحاظ ترکیبات و فورمولاسیون با یکدیگر متفاوت هستند.

ترکیبات قرص یونی زینک

عمده‌ترین ترکیب موجود در یونی زینک، زینک سولفات است و به جز آن کلسیم، ویتامین C و ویتامین‌های گروه B نیز دیگر ترکیبات را تشکیل می‌دهند:

  • روی: به درمان زخم‌های پوستی کمک می‌کند، از ریزش مو جلوگیری می‌کند و در تقویت سیستم دفاعی بدن موثر است.
  • ویتامین‌های گروه B: در جلوگیری از ریزش مو نقش داشته و به بهبود متابولیسم بدن کمک می‌کنند.
  • ویتامین C: به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل کرده و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، به کلاژن‌سازی نیز کمک می‌کند.
  • کلسیم دی-پانتوتنات: در بهبود رشد مو و جلوگیری از سفید شدن مو موثر است.

موهای پرپشت و زیبا

ترکیبات قرص هیرویت

مواد تشکیل‌دهنده قرص هیرویت از لحاظ تعداد بیشتر از یونی زینک است. در هیرویت علاوه بر ویتامین‌ها و مواد معدنی تعدادی از اسیدهای آمینه مفید برای مو را نیز می‌توانید بیابید. ویتامین‌های گروه B و عنصر روی و کلسیم در هیرویت و یونی زینک مشترک است اما مقادیر آنها متفاوت است؛ به طوری‌که در یونی زینک عنصر روی چندین برابر مقدار موجود در هیرویت است. اکنون نگاهی به دیگر ترکیبات موجود در هیرویت داشته باشید:

  • آهن: کمبود آهن سبب می‌شود که اکسیژن‌رسانی به بافت‌ها و فولیکول‌های مو به خوبی صورت نگیرد بنابراین با تامین آهن مورد نیاز بدن می‌توانبه رفع این مشکل کمک کرد.
  • مس: خونرسانی به ریشه مو را انجام می‌دهد.
  • کولین و اینوزیتول: این دو ماده دو ترکیب عالی محلول در آب بوده که به رشد فولیکول‌های مو کمک می‌کنند.
  • پارا آمینو بنزوئیک اسید: نقش آنتی اکسیدانی داشته و از ریزش مو و همچنین سفید شدن موها جلوگیری می‌کند.
  • سیستئین: از جمله اسیدهای آمینه است که از ترکیبات اصلی پوست، مو و ناخن بوده و موجب تحریک رشد موها شده و در استحکام ناخن‌ها و کلاژن‌سازی نیز نقشی موثر دارد.
  • متیونین: خواص آنتی اکسیدانی داشته و از نازک شدن تارهای مو پیشگیری می‌کند.

نتیجه گیری

با در نظر گرفتن مطالب بالا می‌توان نتیجه گرفت که اگر نمی‌دانید، یونی زینک یا هیرویت ، کدامیک را انتخاب نمایید، مهم‌ترین اقدامی که می‌توانید انجام دهید، این است که با توجه به ترکیبات این دو محصول، آنها را انتخاب کنید. به این معنا که اگر کمبود روی در بدن شما زیاد است و عامل ریزش موی شما به نظر می‌رسد به همین مسئله مربوط شود، بهتر است یونی زینک را انتخاب کنید زیرا حاوی مقدار بیشتری “روی” است اما اگر کمبود روی در بدن شما آنقدر زیاد نیست اما همچنان با ریزش مو مواجه هستید، ممکن است مشکل شما به کمبود دیگر مواد مغذی (مثل آهن) مرتبط باشد و در این حالت هیرویت برای شما گزینه بهتری به نظر می‌رسد.

در پایان ذکر این مطلب و تاکید دوباره آن ضروری است که یونی زینک و هیرویت هر دو از جمله بهترین و برترین مکمل‌های پوست و مو محسوب می‌شود و هیچ‌یک برتری بر دیگری ندارد. تنها می‌توان گفت که از آنجایی که ترکیبات آن‌ها با هم متفاوت است و کمبود مواد مغذی نیز از فردی به فرد دیگر فرق دارد، بنابراین شاید یکی از این دو مکمل برای شخصی بهتر از دیگری باشد و موثرتر واقع شود.

ارسال شده در تاریخ: 31 خرداد 1404

ریزش مو با انتهای سفید چه علت هایی دارد ؟

وقتی هنگام بیدار شدن از خواب، تعداد زیادی از موهای خود را می‌بینید که روی بالش افتاده‌اند، به شما حق می‌دهیم که کمی نگران شوید. اما باید بدانید که تعداد ریزش موهای شما اگر از حد طبیعی بیشتر نباشد، نیازی نیست که به دنبال درمان بگردید. اگر ریزش موی شما کمتر از 200 عدد در روز است، این تعداد کاملا طبیعی در نظر گرفته می‌شود زیرا از دست دادن موها نیز جزئی از سیکل رشد مو به شمار می‌آید. برخی از افراد در انتهای تارهای موهای خود که دچار ریزش شده‌اند، یک ماده سفید رنگ می‌بینند و از این بابت نگران می‌شوند که آیا در این نوع از ریزش مو، باز هم تار موی جدید جایگزین موی از دست رفته خواهد شد یا خیر! علت ریزش مو با انتهای سفید چیست؟

چرا انتهای مو سفید است ؟

هنگامی که یک تار مو از سر می‌افتد، در انتهای آن می‌توانید به وضوح یک غده پیازی شکل را مشاهده نمایید که رنگ سفید دارد. همه موهایی که می‌ریزند در ریشه دارای یک پیاز هستند. این پیاز ممکن است کوچک یا بزرگ، سفید یا رنگی باشد. درمال پاپیلا در داخل پیاز مو قرار گرفته است. هر پیاز مو توسط رگ‌های خونی احاطه شده که مواد مفید و مغذی و اکسیژن را به تارهای مو می‌رسانند و از طریق درمال پاپیلا تغذیه می‌شوند. بنابراین اگر درمال پاپیلا از بین برود، مو نیز از بین خواهد رفت.

این باور کاملا غلط است که اگر نقطه سفیدی در انتهای مو خود ببینید، به این معنا است که دیگر یک تار موی جدید جایگزین موی ریخته شده نخواهد شد زیرا در این صورت فقط پیاز مو از بین می‌رود و ریشه آن همچنان پابرجا است. عمق ریشه سفید رنگ مو در حدود 2 تا 4 سانتی‌متر درون پوست سر جای دارد.

ریزش مو

از طرف دیگر به این نکته نیز باید توجه داشته باشید که اگر موها در بسیاری از نقاط سر شما با انتهای سفید می‌ریزند، احتمالا به دلیل نازک شدن فولیکول مو است که در این صورت باید علت آن را جستجو کرده و در صدد درمان باشید.

علت ریزش مو با انتهای سفید

به طور کلی اصلی‌ترین علت ریزش مو، پایان سیکل رشد مو بوده و در این صورت بلافاصله موی جدید جایگزین قبلی خواهد شد. چنانچه تعداد ریزش مو با انتهای سفید زیاد باشد، ممکن است بر اثر انجام برخی درمان‌های نادرست این مشکل پدید آمده باشد. کمبود ویتامین‌ها و املاح معدنی نیز یکی از دلایل ریزش مو است که در این صورت می‌توان از قرص پوست مو و ناخن جهت بهبود استفاده کرد. همچنین از دست دادن تارهای مو با انتهای سفید می‌تواند نشانه برخی بیماری‌ها و شرایط پاتوبیولوژیک باشد. اجازه دهید ببینیم چه عواملی موجب مرگ فولیکول‌های مو خواهد شد:

  • ناراحتی‌های عصبی مثل داشتن استرس زیاد و کمبود خواب مداوم
  • ناهماهنگی در هورمون‌ها مثل سطح بالای هورمون دی هیدروتستوسترون در مردان یا قرار داشتن در دوران بارداری و یائسگی برای زنان
  • ابتلا به برخی از بیماری‌ها از قبیل بیماری‌های خود ایمن یا بیماری‌های پوستی
  • استفاده از برخی داروها مثل داروهای هورمونی یا شیمی‌درمانی
  • عدم مراقبت صحیح از مو مثل شستن مو با آب بسیار داغ، استفاده مکرر از اتوی مو، سشوار یا ژل سر، رنگ و دکلره کردن مداوم موها

 با دیدن یک نقطه سفید در انتهای موهای خود نباید نگران شوید زیرا با رویش مجدد موها، به زودی یک تار موی جدید به جای آن درمی‌آید اما اگر به تازگی این مشکل برای شما به وجود آمده و در ریزش موی خود تعداد زیادی از موها را با انتهای سفید، مشاهده می‌کنید، حتما باید پزشک را در جریان قرار دهید.

تشخیص و درمان ریزش مو با انتهای سفید

پیش از آنکه بخواهید برای درمان ریزش مو با انتهای سفید اقدام نمایید، نیاز است تا با مراجعه به پزشک، علت بروز این مشکل را جستجو کنید. متخصص پوست و مو معمولا برای شما آزمایش خون خواهد نوشت. در آزمایش خون کمبود مواد مغذی، عفونت‌های احتمالی و عملکرد غدد بدن (مثل غده تیروئید) بررسی می‌شود. ممکن است پزشک شما را به دیگر متخصصان مثل متخصص گوارش، متخصص مغز و اعصاب یا متخصص زنان ارجاع دهد تا به طور تخصصی‌تر بتوان علت را کشف کرده و به درمان پرداخت.

به منظور درمان ریزش مو با انتهای سفید در برخی موارد می‌توان از محصولات ضد ریزش مو استفاده کرده  به طور موضعی آنها را روی کف سر ماساژ داد. این روش درمان در بسیاری از موارد موثر است و فولیکول مو را تقویت کرده و گردش خون را در پوست سر بهبود می‌بخشد اما مشکل اینجاست که با قطع مصرف گاهی دوباره مشکل به همان شکل قبلی بروز می‌یابد. از جمله موثرترین روش‌های درمانی ریزش مو که متخصصین مو نیز آنها را پیشنهاد می‌دهند، به موارد زیر می‌توان اشاره کرد:

  • لیزر درمانی
  • مزوتراپی
  • ماساژ مداوم پوست سر
مزوتراپی

این نوع روش‌ها به طور قابل توجهی گردش خون و وضعیت بافت‌ها را بهبود بخشیده، متابولیسم را تسریع کرده و بازسازی کامل سلول‌های آسیب‌دیده را تحریک می‌کنند؛ در نتیجه ساقه مو به همراه پیاز آن تقویت شده و از ریزش مو پیشگیری به عمل می‌آید و موهای جدیدی که رشد می‌کنند نیز از استحکام و زیبایی بیشتری برخوردار هستند.

ریزش مو بدون داشتن انتهای سفید

در بسیاری از موارد نیز در تار مویی که افتاده است، پیاز مو یا همان انتهای سفید رنگ را مشاهده نمی‌کنید. چرا؟ زیرا در این صورت مو دچار شکستگی شده و درست از انتها نمی‌ریزد بلکه ممکن است مثلا از وسط شکسته شود. علت شکننده شدن موها را در موارد زیر می‌توان جستجو کرد:

  • بستن و کشیدن بیش از حد موها به شکل نامناسب
  • کمبود پروتئین
  • کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی
  • قرار گرفتن بیش از حد درمعرض نور آفتاب
  • رنگ و دکلره کردن مداوم موها

با تقویت موها از طریق خوردن مواد غذایی مفید و یا مکمل‌های غذایی ضد ریزش مو و با مراقبت صحیح از موها می‌توان ریزش مویی را که بر اثر شکننده شدن موها صورت می‌گیرد، متوقف نمود.

کلام پایانی

ریزش مو امری کاملا طبیعی است چه با انتهای سفید و چه بدون انتهای سفید. ریزش مو با انتهای سفید به این معنا است که مو از نزدیک ریشه کنده شده است اما این سخن به این معنا نیست که دیگر با رویش مجدد موها مواجه نخواهید شد. اگر تعداد این نوع ریزش مو خیلی زیاد باشد، با مراجعه به پزشک باید برای بهبود اقدام کرد. فراموش نکنید که هرچه زودتر درمان را شروع کنید، شانس شما برای موفقیت بیشتر خواهد بود.

ارسال شده در تاریخ: 28 خرداد 1404

ریزش مو و راه های درمان آن را بشناسید

ریزش مو

 

 

 

 

همه افراد چه آقایان چه خانم ها دوست دارند که به بهترین شکل ممکن به نظر بیایند. برای همین به دو نکته اساسی بسیار اهمیت می دهند یکی پوست خود و دیگری مو. به همین دلیل است که مراجعان مراکز زیبایی بسیار زیاد شده اند.در گذشته افراد صبر می کردند تا اول مشکل برایشان به وجود بیاید و بعد درصدد درمان آن بر می آمدند ولی امروزه به این جمله رسیدند که پیشگیری بهتر از درمان است. برای همین قبل از اینکه مشکلی برایشان پیش بیاید از آن پیشگیری می کنند.به طور مثال برای پوست که به دالایل مختلف به هر حال دچار چین و چروک می شود به سراغ تزریق بوتاکس می روند که بسیار موثر است و هیچ گونه دردی ندارد و به راحتی هم بعد از آن می توانند به کارهای خود بپردازند. حالا به سراغ مو برویم  پس با ما همراه باشید.

ریزش موی سر

همان طور که می دانید موها به دلایل مختلفی دچار ریزش می شود.ولی یادتان باشد موها در حالت طبیعی ریزش دارند و تا حدی عادی است. به همین دلیل است که می توان گفت همه افراد به نوعی ریزش مو را با ریزش مو مواجه شده باشند .یادتان باشد ریزش  تا 100 تار مو در طول روز طبیعی است.اگر بخواهید بدانید که ریزش مو در آقایان و خانم ها به یک میزان است یا خیر؟باید به شما بگوییم که ریزش مو در آقایان بیشتر اتفاق می افتد و بیشتر به هورمون های آقایان مربوط می شود. 

انواع ریزش مو

 ریزش مو

حتما تا الان ریزش موی سکه ای به گوشتان خورده است. ریزش موی سکه ای یکی از انواع ریزش مو است. این نوع ریزش مو به صورت ناگهانی و در یک منطقه از سر اتفاق میفتد.به این ریزش مو آلوپسی آره آتا هم گفته می شود. به گفته متخصصان این اتفاق زمانی اتفاق می افتد که سیستم خود ایمنی فرد دچار مشکل می شود و اشتباها به فولیکول های موی خود فرد حمله می کند و باعث این ریزش می شود. نوع دوم ریزش موی ناگهانی است که معمولا برای افراد بسیار ترسناک است به دلیل اینکه به یکباره موهای آن ها دچار ریزش می شود. این نوع ریزش بیشتر به دلایل هورمونی و ژنتیکی اتفاق می افتد.نوع اخر ریزش موی جلوی سر است که شایع ترین نوع ریزش مو است که ممکن است به دلایلی مانند تغذیه نامناسب یا استرس ،کمبود آهن و مواردی از این قبیل پیش بیاید.

راه های درمان ریزش مو

برای ریزش مو بستگی به نوع آن راه های مختلفی وجود دارد که بستگی به پزشک متخصص دارد که تشخیص می دهند فولیکول های مو از بین رفته است یا خیر ؟اگر از بین نرفته باشند  می توان از راه های درمانی مانند مزوتراپی استفاده کرد که از این طریق مواد مورد نیاز به زیر پوست سر تزریق می شود.ولی گاهی برای شما کاشت مو را در نظر می گیرند که کاشت مو هم انواع گوناگونی دارد مانند کاشت مو fit،fue،fut  و روش های مختلف دیگر است که بسته به نوع ریزش مو به شما پیشنهاد داده می شود.

 

ارسال شده در تاریخ: 28 خرداد 1404

بهترین ماسک روشن کننده پوست

بهترین ماسک روشن کننده پوست

ماسک نشاسته برای سفید شدن پوست و روشن شدن آن

برای داشتن پوستی شفاف، درخشان و روشن نیاز است تا از پوست خود مراقبت‌های لازم را به جا بیاورید اما لازم نیست حتما هزینه‌های هنگفتی برای خرید ماسک‌های صورت یا مراجعه به متخصص پوست بپردازید. گاهی با ساده‌ترین موادی که ممکن است به راحتی در منزلتان یافت شود، می‌توانید بهترین ماسک‌های خانگی را تهیه کرده و پس از استفاده از پوست زیبای خود نهایت لذت را ببرید. ماسک نشاسته و ماست می‌تواند بهترین ماسک روشن کننده پوست باشد که با صرف کمترین هزینه نتیجه‌ای فوق العاده را عاید شما می‌کند.

ماست باکتری‌های مولد جوش و آکنه را از بین می‌برد و همچنین با داشتن اسید لاکتیک به شفاف و سفید شدن پوست شما کمک می‌کند. با قرار گرفتن ماست روی صورت سلول‌های مرده از بین رفته و جای خود را به سلول‌های جدید می‌دهند.

مصرف نشاسته نیز از سالیان دور برای بهبود سلامت پوست مرسوم بوده است. نشاسته می‌تواند علائم حساسیت پوستی مثل خارش و قرمزی را کاهش داده و به برطرف شدن علائم آفتاب سوختگی نیز کمک کند. استفاده از نشاسته همچنین سبب می‌شود تا به تعادل چربی پوست کمک شود و خاصیت پاک کنندگی نیز داشته باشد.

حال تصور کنید که ترکیب ماست و نشاسته با یکدیگر و درست کردن ماسک روشن کننده پوست می‌تواند چه مزایای بی‌نظیری را برای شما به همراه داشته باشد. امتحان کنید و از نتایج استفاده از آن برای ما کامنت بگذارید تا از نظرات مفید شما برای هر چه بهتر ارائه دادن مطالب خود بهره بگیریم.

مواد لازم برای تهیه این ماسک روشن کننده پوست

به منظور تهیه این ماسک صورت به مواد زیر نیاز دارید:

  • 1 قاشق غذاخوری ماست کم چرب
  • 1 قاشق چایخوری پودر نشاسته

طرز تهیه ماسک نشاسته برای سفید شدن پوست

مواد ذکر شده در قسمت بالا را به خوبی با یکدیگر ترکیب نموده و به پوست خود بمالید. اگر پوست شما خیلی خشک است می‌توانید ماست پر چرب را جایگزین ماست کم چرب نموده و برای رطوبت رسانی به پوست خود از آن کمک بگیرید. ماسک تهیه شده را به پوست صورت خود مالیده و حدود 20 الی 30 دقیقه صبر کنید و بعد با آب ولرم یا سرد صورت خود را بشویید. این ماسک را هر روز می‌توانید تهیه کرده و روی صورت خود بمالید.

2 نکته مهم که به هنگام استفاده از کلیه ماسک‌های صورت باید مد نظر قرار دهید، این است که حتما قبل از مالیدن ماسک، صورت خود را شسته باشید تا منافذ پوست کاملا باز و پاکیزه باشند و دیگر آنکه بعد از زدن ماسک و شستن صورت، حتما از یک مرطوب کننده مناسب پوست خود استفاده نمایید تا دچار خشکی پوست نشوید.
ارسال شده در تاریخ: 28 خرداد 1404

ویتیلیگو یک بیماری شایع در ایران

ویتیلیگو

ویتیلیگو که آن را به نام‌های برص و لک و پیس نیز می‌شناسند، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های پوستی در ایران به شمار می‌آید. در این بیماری به دلیل از دست رفتن رنگدانه‌های پوست، لک‌های سفید و شیری رنگ روی پوست به وجود می‌آید و ظاهری ناخوشایند را به وجود می‌آورد. ویتیلیگو مختص ایران نیست و چنانچه آمارها نشان می‌دهند، تقریبا 1 درصد از جمعیت جهان به این بیماری مبتلا هستند. در این مقاله هر آنچه لازم است درباره ویتیلیگو بدانید، به شما ارائه می‌شود.

ویتیلیگو چیست ؟

با بروز بیماری ویتیلیگو سلول‌هایی که مسئول رنگ پوست شما هستند، از بین می‌روند. این سلول‌ها که ملانوسیت نام دارند، دیگر رنگدانه‌ای از پوست به نام ملانین را تولید نمی‌کنند و در این حالت مناطقی از پوست، سفید یا شیری رنگ می‌شود. تغییر رنگ در پوست به دلیل ویتیلیگو ممکن است در هر نقطه‌ای از بدن ایجاد شود، از جمله:

  • نواحی در معرض آفتاب مانند دست‌ها، پاها، بازوها و صورت
  • داخل دهان یا سایر غشاهای مخاطی
  • سوراخ‌های بینی
  • دستگاه تناسلی
  • پشت چشم‌ها
  • گوش

 ویتیلیگو

اگر نواحی از پوست که مو دارند، درگیر این بیماری شوند، موهای آن قسمت سفید یا خاکستری خواهد شد. بیماری برص مسری نیست و هیچ فردی نمی‌تواند آن را به شخص دیگری انتقال دهد.

علائم بیماری ویتیلیگو

لکه‌های سفید روی پوست مهم‌ترین علامت بیماری برص است. چنانچه گفتیم این لکه‌های سفید می‌توانند در هر نقطه‌ای از بدن به وجود بیایند و کوچک یا بزرگ باشند. این لکه‌ها معمولا با الگوی خاصی ظاهر می‌شوند:

قطعه ای: در این حالت لکه‌های سفید کوچک‌تر بوده و در یک یا چند ناحیه ظاهر می‌شوند. ویتیلیگو به صورت سگمنتال یا کانونی (قطعه‌ای) معمولا تنها در یک طرف بدن باقی می‌ماند. این نوع از برص پیشرفت کندتری داشته و اغلب پس از حدود یک سال پیشرفت آن متوقف می‌شود.

غیر قطعه ای: در این نوع از لک و پیس لکه‌های سفید گسترده به طور متقارن در هر دو طرف بدن ظاهر می‌شوند. این علائم می‌تواند، به صورت پایدار یا غیر پایدار باشد. این نوع از لک و پیس رایج‌ترین نوع آن است.

بر اساس مطالعات 75 درصد از افراد مبتلا به ویتیلیگو رنگدانه‌های دست و صورت خود را از دست می‌دهند. پوست زیر بازوها و اطراف کشاله ران نیز از دیگر مناطقی هستند که بیش از دیگر نواحی بدن درگیر این بیماری می‌شوند.

چه عاملی ریسک ابتلا به لک و پیس را بالا می برد ؟

متاسفانه به طور دقیق نمی‌توان گفت که چه عاملی موجب بروز لک و پیس در بدن می‌شود. به نظر نمی‌رسد این بیماری ارثی باشد زیرا اکثر افراد مبتلا به ویتیلیگو سابقه خانوادگی این اختلال را ندارند. اما با این حال اگر فردی سابقه خانوادگی ابتلا به این بیماری را داشته باشد یا از بیماری‌های خودایمن دیگر رنج ببرد، احتمال ابتلای وی به لک و پیس به مراتب بیشتر خواهد شد.

 ریسک

عامل دیگری که ممکن است احتمال بروز لک و پیس را افزایش دهد، داشتن ژن‌های مرتبط با ویتیلیگو از جمله NLRP1 و PTPN22 است. طبق نظریه اکثر محققان لک و پیس یک بیماری خود ایمن است زیرا در این اختلال بدن به سلول‌های خود حمله می‌کند اما مشخص نیست که این اتفاق چگونه به وجود می‌آید. از تحقیقات این‌گونه برمی‌آید که حدود 20 درصد افراد مبتلا به لک و پیس، از یک بیماری خود ایمن دیگر مثل لوپوس ، رماتیسم مفصلی و دیابت نوع 1 نیز رنج می‌برند.

برخی از گزارش‌ها نیز حاکی از آن است که ریسک ابتلا به ویتیلیگو پس از آفتاب سوختگی شدید، قرار گرفتن در معرض سموم و مواد شیمیایی و سطح بالایی از استرس به شدت افزایش خواهد یافت.

عوارض ابتلا به لک و پیس

خوشبختانه ابتلا به لک و پیس عوارض جسمی چندانی روی بدن ندارد. در بدترین حالت ممکن این بیماری شاید روی چشم و گوش تاثیر بگذارد اما این مسئله چندان شایع نیست. مهم‌ترین اتفاقی که پس از ابتلا به برص می‌افتد این است که از بین رفتن رنگدانه‌های پوستی سبب می‌شود تا پوست بیش از همیشه در معرض آفتاب سوختگی قرار گیرد. با استفاده از ضد آفتاب ، کلاه آفتابی و عینک آفتابی می‌توان مانع از آفتاب سوختگی شد.

اما ویتیلیگو می‌تواند در روحیه فرد اثرات بسیار نامطلوبی را بر جای بگذارد. بیش از 50% از افراد مبتلا به لک و پیس گزارش داده‌اند که ابتلا به این بیماری در روابط آنها با دیگران تاثیرات بسیار منفی گذاشته است. افسردگی و اضطراب از شایع‌ترین بیماری‌هایی است که در میان افراد مبتلا به لک و پیس دیده می‌شود. بهتر است در صورت وجود این نوع مشکلات با روان‌شناس حتما مشاوره صورت گیرد.

نحوه تشخیص ویتیلیگو

فرد مشکوک به بیماری لک و پیس باید برای تشخیص به پزشک متخصص پوست مراجعه نماید. پزشک ابتدا در مورد سابقه پزشکی فرد از وی پرسیده و آزمایش‌های لازم را انجام می‌دهد. چنانچه شما اخیرا به این بیماری مبتلا شده‌اید، اگر به بیماری خودایمن دیگری نیز مبتلا هستید، پزشک را در جریان قرار دهید. همچنین اگر دچار آفتاب‌سوختگی شدید یا سفید شدن زودرس مو شده‌اید نیز به پزشک اطلاع دهید. اگر فرد دیگری نیز در خانواده شما این بیماری را دارد، پزشک باید مطلع شود. پزشک معمولا این سوالات را از فرد خواهد پرسید:

  • اولین بار در کدام قسمت از بدن لک و پیس را مشاهده کردید؟
  • آیا فرد دیگری در خانواده شما لک و پیس دارد؟
  • آیا فردی در خانواده شما بیماری خودایمن دارد؟
  • آیا قبلا هیچ درمانی را امتحان کرده‌اید؟
  • آیا مناطقی از بدن که درگیر این بیماری هستند، به مرور بهتر یا بدتر شده‌اند؟

 تشخیص ویتیلیگو

در برخی موارد پزشک برای تشخیص بیماری ویتیلیگو باید از پوست نمونه برداری انجام دهد. نمونه برداری نشان می‌دهد که  آیا هنوز سلول‌های تولید کننده رنگدانه در آن قسمت از بدن فعال هستند یا خیر.

درمان ویتیلیگو

هدف از درمان بیماری ویتیلیگو بازگرداندن تعادل رنگ به پوست است. برخی از درمان‌ها در این رابطه با این هدف انجام می‌شوند که رنگدانه از دست رفته پوست  را به آن باز گردانند یا اینکه رنگدانه را به طور کلی حذف نمایند. روش مورد استفاده برای درمان، بسته به مکان بروز لک و پیس، شدت آن، چگونگی گستردگی آن و اینکه بدن شما چطور به درمان پاسخ می‌دهد، متفاوت است. به منظور درمان می‌توان از درمان دارویی، جراحی یا ترکیبی از هر دوی آنها استفاده کرد:

درمان دارویی

حداقل 3 ماه زمان لازم است تا تاثیر دارو روی بیماری ویتیلیگو نشان داده شود. درمان‌های دارویی شامل موارد زیر هستند:

  • کرم‌های موضعی
  • داروهای خوراکی مانند برخی آنتی بیوتیک‌ها
  • داروی پسورالن و استفاده از اشعه ماورای بنفش
  • نور درمانی
  • درمان با لیزر
  • دپیگمنتیشن

 درمان

هر یک از این روش‌های درمانی ممکن است عوارض جانبی داشته باشند مثلا موجب خارش پوست یا چروک شدن پوست شوند بنابراین با توجه به شرایط شما این پزشک است که تصمیم می‌گیرد کدامیک برای شما مناسب‌تر است.

جراحی

گزینه جراحی در صورتی پیشنهاد می‌شود که فرد از درمان‌های دارویی و نوردرمانی نتیجه مطلوب را کسب نکند. اگر در 12 ماه گذشته هیچ لک جدید دیگری ایجاد نشده باشد یا ویتیلیگو بر اثر آفتاب سوختگی به وجود نیامده باشد، پزشک به منظور درمان، جراحی را پیشنهاد می‌دهد. جراحی برای لک و پیس انواع مختلفی دارد:

  • پیوند پوست
  • پیوند ملانوسیت
  • میکروپیگمنتیشن
هرچه کمتر در معرض آفتاب قرار بگیرید به یکنواختی رنگ پوست، بیشتر کمک خواهد شد. فرد مبتلا به ویتیلیگو باید حتما از یک ضد آفتاب مرغوب استفاده نمایند. همچنین مصرف کرم‌ های برنزه کننده می‌تواند به تعادل رنگ پوست شما (در صورت ابتلا به لک و پیس) کمک نماید. در برخی موارد نیز لازم است تا از دارو و روان‎‌درمانی در کنار هم استفاده شود تا فرد زودتر به نتیجه دلخواه دست یابد.

سخن پایانی

ویتیلیگو بیماری است که با از بین بردن رنگدانه‌های پوست در ظاهر پوست تاثیر منفی می‌گذارد اما خوشبختانه این بیماری عوارض جانبی خاصی ندارد. فرد مبتلا به این بیماری می‌تواند با مراجعه به پزشک از درمان دارویی یا عمل جراحی جهت بهبود استفاده کند. همچنین اگر این بیماری در روحیه فرد تاثیر منفی گذاشته باشد، مراجعه به روان‌پزشک می‌تواند در روند بهبودی موثر واقع شود.

ارسال شده در تاریخ: 28 خرداد 1404

آیا مصرف مکمل رشد مو باعث افزایش موهای زائد می شود؟

مکمل مو و موهای زاید

هنگامی که به سراغ مصرف مکمل‌های رشد مو می‌روید، قطعا به دنبال این هستید که موهای سر خود را تقویت نموده و از آن پس موهایی پرپشت‌تر، زیباتر، درخشان‌تر و حجیم‌تر داشته باشید. اما آیا تاکنون به این موضوع فکر کرده‌اید که شاید مکمل‌های تقویت مو، رشد موهای زائد را نیز افزایش دهند؟ آیا می‌توان همزمان در حالی‌که برای لیزر موهای زائد اقدام کرده‌اید، قرص تقویت مو نیز مصرف کنید؟ در ادامه مطلب همراه ما باشید تا ارتباط مکمل مو و موهای زائد را مورد بررسی قرار دهیم.

عملکرد مکمل های رشد مو در بدن

معمولا چه افرادی به سراغ مصرف مکمل‌های مخصوص مو می‌روند؟ در حقیقت اشخاصی که از ریزش مو رنج می‌برند، مشتریان پر و پا قرص مکمل ‌های تقویت مو هستند. در اغلب اوقات اگر فردی ریزش موی غیر طبیعی داشته باشد، از کم‌پشتی موهای خود احساس عدم رضایت کند، در پی ضخیم‌تر کردن تارهای نازک موی خود باشد و یا به طور کلی دوست داشته باشد تا رشد موهای وی بهبود یابد، به سراغ استفاده از این نوع مکمل‌ها می‌رود.

 مکمل مو

روی (زینک)، ویتامین‌های گروه B، آهن، مس و کلسیم از مهم‌ترین ویتامین‌ها و املاح معدنی هستند که در مکمل‌های تقویت مو به کار می‌روند. در بسیاری از موارد از اسیدهای آمینه ضروری مثل سیستئین و متیونین نیز در این مکمل‌های غذایی استفاده می‌کنند تا به تحریک رشد مو کمک شود و از نازک شدن تارهای مو پیشگیری به عمل آید. به جز موارد یاد شده برخی دیگر از ویتامین‌ها مثل ویتامین C یا E نیز ممکن است در مکمل‌های رشد مو یافت شوند. این ویتامین‌ها خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و با مقابله با رادیکال‌های آزاد به رشد موها کمک کرده و در کاهش ریزش آنها نیز موثر هستند.

ارتباط میان مکمل مو و موهای زائد

شاید این لطیفه را شنیده باشید که می‌گفتند:”استامینوفن از کجا می‌دونه کجای بدنمون درد می‌کنه!” استامینوفن در واقع خاصیت مسکن بودن دارد و هنگامی که از طریق گردش خون وارد بدن می‌شود، روی همه قسمت‌های بدن تاثیر گذاشته و بدیهی است که با تاثیر روی موضع درد، از شدت آن می‌کاهد. در مورد مکمل‌های مو نیز قضیه به همین منوال است. وقتی شما مکملی مصرف می‌کنید که به تقویت مو کمک می‌کند، در واقع آن مکمل تنها روی موهای سر شما تاثیر نمی‌گذارد بلکه روی همه فولیکول‌های مو از جمله سر، دست و پا تاثیرگذار است.

به عبارت دیگر هنگامی که یک ویتامین می‌خورید، بدن آن ماده مغذی را جذب نموده و فواید آن تنها به یک قسمت خاص از بدن نمی‌رسد بلکه روی تمام ارگان‌های بدن تاثیر خود را خواهد گذاشت. مکملی که شما آن را مورد مصرف قرار می‌دهید، نمی‌داند که هدف شما این است که مثلا قد موهایتان تا به کمر برسد؛ پس هر کجا که فولیکول‌های مو وجود داشته باشند، مورد هدف قرار می‌دهد؛ حال ممکن است موی سر باشد یا موی قسمت دیگری از بدن. اما آیا این سخنان به این معنا است که تعداد موهای زائد بدنتان در نتیجه مصرف مکمل رشد مو بیشتر خواهد شد؟

افزایش موهای زائد بر اثر مصرف مکمل ها

تا به اینجا متوجه شدیم که ممکن است ارتباطی میان مکمل مو و موهای زائد وجود داشته باشد؛ اما چگونه؟ عجله نکنید؛ بهتر است با چگونگی رشد موهای زائد بیشتر آشنا شوید. عوامل مختلفی در افزایش رشد موهای زائد بدن تاثیرگذار هستند:

  • عدم تعادل هورمونی
  • اختلال عملکرد در غدد فوق کلیوی
  • مصرف برخی از داروها
  • مشکلات تیروئید

 موهای زاید روی صورت

هنگامی که یک کودک متولد می‌شود، موهای زائد را در بدن وی مشاهده نمی‌کنید اما وقتی در آستانه بلوغ قرار می‌گیرد، کم کم موهای زائد زیاد می‌شوند زیرا تغییرات هورمونی در بدن روی می‌دهد. حال اگر رشد موهای زائد ناگهان بیش از قبل شوند نیز مشکل را باید در تغییرات هورمونی جستجو کرد.

در مکمل‌های تقویت مو معمولا از ترکیبات هورمونی استفاده نمی‌شود، در نتیجه موهای زائد نیز نباید با خوردن آنها زیاد شوند. پس در پاسخ به این سوال که مکمل مو و موهای زائد چه ارتباطی با هم دارند و آیا مصرف مکمل‌ها موجب افزایش رشد موهای زائد می‌شود یا نه، باید بگوییم که خیر؛ با اینکه مکمل‌های تقویت مو روی همه فولیکول‌های مو در سراسر بدن تاثیر می‌گذارند اما از آنجایی که اغلب فاقد ترکیبات هورمونی هستند، سبب افزایش موهای زائد نمی‌شوند.

اگر شما به عنوان یک خانم قبلا روی صورت خود هیچ موی زائدی نداشته‌اید و اکنون پس از خوردن مکمل‌های تقویت مو، تارهای مو را مشاهده می‌کنید، باید مشکل را در جای دیگری جستجو نمایید. مثلا ممکن است به دلیل بارداری، یائسگی، ابتلا به برخی بیماری‌ها یا مصرف تعدادی از داروها دچار تغییرات هورمونی در بدن خود شده باشید و در نتیجه با افزایش هورمون تستوسترون (هورمون مردانه) موهای زائد بدنتان بیشتر از قبل شده باشد. مکمل‌های رشد مو ممکن است بتوانند رشد موهای زائد را تسریع نمایند اما در ازدیاد آنها نقشی ندارند.

لیرز موهای زائد همزمان با مصرف مکمل های تقویت مو

ممکن است این پرسش، سوال بسیاری از شما باشد که آیا می‌توانید همزمان که برای تقویت موهای خود از مکمل غذایی استفاده می‌کنید، برای لیزر موهای زائد نیز اقدام نمایید؟ هیچ منبع معتبری تاکنون تایید نکرده است که مصرف مکمل تقویت مو در روند لیزر درمانی تاثیر منفی می‌گذارد و سبب می‌شود تا موهای زائد دوباره شروع به رشد کنند.

 لیزر

با این حال بسیاری از افراد اذعان می‌دارند که با مصرف قرص تقویت مو، موهای زائد آنها دوباره شروع به رشد کرده و یا حتی بیشتر شده است. اگرچه علم این قضیه را تائید نمی‌کند اما اگر شما نگران این موضوع هستید، جهت اطمینان خاطر بهتر است زمانی را برای لیزر موهای زائد انتخاب کنید که از مکمل‌های تقویت مو استفاده نمی‌کنید.

گفتار پایانی

ارتباط میان مکمل مو و موهای زائد را در این مقاله مورد بررسی قرار دادیم. بر اساس شواهد موجود با اینکه مصرف مکمل‌های تقویت مو روی تمام موهای بدن تاثیر می‌گذارند، اما سبب افزایش موهای زائد نمی‌شوند. موهای زائد و افزایش رشد آنها بر اثر تغییرات هورمونی و مصرف داروهای هورمونی اتفاق می‌افتد و مکمل‌های مو اغلب فاقد ترکیباتی هستند که روی هورمون‌های بدن بتوانند تاثیر بگذارند. پس بهتر است اگر خواهان توقف ریزش مو و داشتن موهایی پرپشت، نرم و ابریشمی هستید، با خیال راحت از مکمل‌های حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی استفاده کنید و نگران موهای زائد بدن خود نباشید.

 

ارسال شده در تاریخ: 28 خرداد 1404

از ویتامین E برای پوست دور چشم چگونه استفاده کنیم ؟

نحوه مصرف ویتامین E برای دور چشم

ویتامین E یکی از موثرترین ویتامین‌ها برای سلامت پوست است و به همین دلیل در بسیاری از منابع علمی از آن به عنوان ویتامین زیبایی یاد می‌کنند. اکثر افراد از قرص ویتامین E به صورت خوراکی استفاده می‌کنند اما آیا تا بحال به این موضوع فکر کرده‌اید که به صورت موضعی نیز می‌توانید این قرص را مورد مصرف قرار دهید؟ اگر علاقه‌مند هستید تا با نحوه مصرف ویتامین E برای پوست دور چشم آشنا شوید، تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

فواید ویتامین E برای پوست

ویتامین E یک ماده مغذی مورد نیاز برای بدن است که از سیستم ایمنی بدن انسان حمایت کرده و سلول‌های پوستی را بازسازی می‌کند. ویتامین E خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و ضد التهاب است و از این رو استفاده موضعی از آن می‌تواند التهاب پوست را نیز کاهش داده و جوان‌سازی پوست را برای شما به همراه داشته  باشد. 10 مورد از مهم‌ترین خواص ویتامین E برای پوست به شرح زیر است:

  • پوست را تغذیه می‌کند
  • ترک‌های پوستی را کاهش می‌دهد
  • به بازسازی سلول‌ها و بهبود زخم‌های پوستی کمک می‌کند
  • اسپاسم عضلانی را بهبود می‌بخشد
  • چین و چروک‌های پوستی را به خصوص در ناحیه دور چشم کاهش می‌دهد
  • رطوبت لازم را به پوست می‌رساند
  • جوش‌های سر سیاه را کاهش می‌دهد
  • آفتاب سوختگی را بهبود می‌بخشد
  • به عنوان پاک کننده پوست می‌توان از آن استفاده کرد
  • ترک لب را از بین می‌برد
بیشتر بخوانید: نحوه مصرف ویتامین E روی پوست صورت

 ویتامین ای برای پوست

ویتامین E برای کاهش خطوط دور چشم

پیش از بررسی نحوه مصرف ویتامین E برای دور چشم بهتر است ابتدا به این نکته اشاره کنیم که پوست دور چشم، نازک‌ترین پوست در تمام بدن انسان است و بنابراین بیش از سایر نقاط دیگر نیاز به رسیدگی و محافظت دارد زیرا بیشتر مستعد بروز چین و چروک است. کاهش میزان کلاژن و الاستین در پوست اصلی‌ترین علت بروز چروک‌های پوستی محسوب می‌شود. با افزایش سن پوست قابلیت ارتجاعی خود را از دست داده و نازک‌تر می‌شود. پوست دور چشم 10 برابر نازک‌تر از پوست قسمت‌های دیگر صورت است و به همین دلیل اولین علائم پیری معمولا در اطراف چشم خود را بروز می‌دهد.

ویتامین E قوام بسیار خوبی دارد و به عنوان یک روش درمانی ضد پیری به خوبی می‌توان از آن بهره گرفت. بهتر است ویتامین ای را به صورت موضعی به هنگام شب و قبل از خواب مورد مصرف قرار دهید تا مدت زمان کافی وجود داشته باشد تا در طول شب به خوبی جذب پوست شما شود. بسیاری از کرم‌های دور چشم خود حاوی مقادیر مناسبی ویتامین E هستند اما مصرف مستقیم ویتامین E روی پوست دور چشم نیز ایده جالب و مقرون‌به صرفه‌ای است که به شما پیشنهاد می‌دهیم حتما آن را امتحان کنید تا اثرات شگفت‌انگیز و بی‌نظیر آن را مشاهده نمایید.

 ویتامین ای برای خطوط دور چشم

نحوه مصرف ویتامین E برای پوست دور چشم

تقریبا اولین چروک‌هایی که در چهره فرد جلب‌توجه می‌کند، چروک‌های دور چشم هستند. چروک‌های دور چشم بسیار آزاردهنده بوده و سن فرد را بالاتر نشان می‌دهد. شاید شما تاکنون راه‌های زیادی را برای از بین بردن این چروک‌ها امتحان کرده باشید. درست است که انواع کرم‌های ضد چروک دور چشم در بازار موجود هستند، اما چنانچه اشاره کردیم، یکی از راه‌های از بین بردن چروک‌های دور چشم، مصرف ویتامین E به‌ عنوان یک ماسک دور چشم است. برای اینکه نحوه مصرف ویتامین E برای پوست دور چشم را بدانید، ابتدا باید مواد زیر را آماده کنید:

  • آب‌لیموی تازه: 1 قاشق چای‌خوری
  • عسل: 1 قاشق چای‌خوری
  • ماست: 1 قاشق چای‌خوری
  • کپسول ویتامین E: 3 عدد

برای تهیه این ماسک، در ابتدا کپسول‌های ویتامین E را با یک سوزن سوراخ کرده و محتویات آن را داخل یک ظرف کوچک تمیز بریزید. سپس سایر مواد را اضافه کرده و خوب مخلوط‌ کنید. ابتدا صورت خود را تمیز کنید و چشمان خود را ببندید تا ماسک داخل چشم نرود. سپس ماسک را به ‌آرامی با کمک پنبه دور چشمانتان بمالید و کمی ماساژ دهید. 30 دقیقه منتظر بمانید و سپس چشمانتان را با آب ولرم بشویید. پس از دو هفته مصرف این ماسک شما شاهد کم شدن چروک‌های دور چشم خود خواهید بود. البته این ماسک کبودی دور چشم را نیز از بین خواهد برد.

یک روش دیگر برای استفاده از ویتامین E برای دور چشم

استفاده موضعی از ویتامین E برای دور چشم را با روش‌های دیگری نیز می‌توان امتحان کرد. به عنوان مثال می‌توانید با ترکیب مواد زیر نیز یک ماسک فوق‌العاده برای کاهش چین و چروک و سیاهی دور چشم برای خود درست کنید:

  • یک قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا
  • 1 عدد کپسول ویتامین E
  • چند قطره روغن نارگیل

 یک روش دیگر

همه مواد ذکر شده را با یکدیگر مخلوط کرده و پس از تمیز کردن ناحیه دور چشم، آن را به کمک پنبه به اطراف چشم خود مالیده و پس از نیم ساعت آن را پاک کنید. به جای روغن نارگیل می‌توانید از گلاب نیز استفاده نمایید. ترکیبی را که آماده کرده‌اید می‌توانید تا چند روز در یخچال نگهداری کرده و به هنگام نیاز مورد استفاده قرار دهید. استفاده منظم از ماسک فوق موجب می‌شود تا به مرور زمان پوست اطراف چشم شما دیگر خشک نباشد و خطوط دور چشم نیز کمتر نمود پیدا کنند. اگر جوان هستید و هنوز چین و چروک زیادی در اطراف چشم خود ندارید، از این روش به عنوان یک راهکار پیشگیری‌کننده حتما استفاده نمایید تا با افزایش سن همچنان چهره‌ای جوان و جذاب داشته باشید.

سخن پایانی

دور چشم انسان یکی از حساس‌ترین قسمت‌های پوست است و معمولا نخستین نشانه‌های پیر شدن و افزایش سن را می‌توان در اطراف چشم مشاهده کرد. از این رو بسیاری از متخصصان پوست توصیه می‌کنند که افراد پس از سن 20 سالگی از کرم دور چشم به طور مرتب استفاده نمایند. اگر شما به دنبال یک راه کم‌هزینه و طبیعی برای بهبود خطوط ریز دور چشم خود هستید، با راهنمایی‌های موجود در این مقاله می‌توانید نحوه مصرف ویتامین E برای پوست دور چشم را به خوبی آموزش دیده و به کار بگیرید. شما چه درمان خانگی دیگری را برای کاهش چروک دور چشم پیشنهاد می‎‌دهید؟ نظرات خود را با ما در میان بگذارید.

ارسال شده در تاریخ: 28 خرداد 1404

با ویتامین E لب هایی زیباتر و برجسته تر داشته باشید

نحوه مصرف ویتامین E برای لب

ویتامین E یک آنتی اکسیدان قوی است که با توجه به فواید بی‌نظیر آن نه تنها به صورت خوراکی از آن استفاده می‌کنند بلکه به طور موضعی نیز مورد مصرف قرار می‌گیرد. آیا تاکنون از فواید ویتامین E برای رفع ترک لب و یا برجسته نمودن لب چیزی شنیده‌اید؟ نحوه مصرف ویتامین E برای لب در این مطلب به شما عزیزان ارائه می‌شود.

خواص بی نظیر ویتامین E برای پوست

یکی از معجزه‌گرترین ویتامین‌ها برای سلامت و زیبایی پوست، ویتامین E است. این ویتامین محلول در چربی بوده و با خواص آنتی اکسیدانی خود با رادیکال‌های آزاد که مخرب سلول‌ها هستند، به مبارزه پرداخته و از چین و چروک پوستی جلوگیری می‌کند. اما فواید ویتامین ای برای پوست تنها به همین مورد محدود نمی‌شود. موارد زیر مهم‌ترین فواید ویتامین E برای پوست هستند:

  • تغذیه رسانی و رطوبت‌رسانی به پوست
  • کاهش چین و چروک‌های دور چشم
  • رفع ترک لب
  • کاهش جوش‌های سرسیاه
  • بهبود آفتاب‌سوختگی پوست
  • کمک به ترمیم زخم‌ها

 ویتامین ای برای پوست

به منظور تامین ویتامین E برای بدن، هم می‌توانیم از منابع غذایی ویتامین E کمک بگیریم و هم کپسول این ویتامین را مورد استفاده قرار دهیم. اما یک راه بهتر که شاید نتیجه‌گیری بهتری را نیز عاید شما کند، این است که از ویتامین E به صورت موضعی و مستقیما روی پوست صورت یا لب استفاده نمایید. برای این کار شما به خرید قرص ویتامین E نیاز دارید که در همه داروخانه‌ها موجود است و یا به صورت آنلاین نیز می‌توانید آن را خریداری نمایید. در ادامه مطلب ما را یاری کنید تا اطلاعات بیشتری در این زمینه در اختیار شما قرار دهیم و نحوه مصرف ویتامین E برای لب را نیز یاد بگیرید.

ویتامین E برای پوست لب چه فوایدی دارد ؟

استفاده موضعی از ویتامین E روی لب سبب می‎‌شود تا لب‌هایی نرم و لطیف داشته باشید و ترک‌های لب، روی زیبایی چهره شما تاثیر منفی نگذارد. از دیگر فواید این ویتامین برای لب می‌توان به برجسته نمودن لب‌ها نیز اشاره کرد. ترک‌های لب عموما بر اثر خشکی زیاد ایجاد می‌شوند که چنانچه گفتیم به کمک ویتامین E می‌توان این مشکل را حل نمود. برخی از خانم‌ها نیز به برجسته شدن لب‌های خود علاقه دارند که یک راه بدون دردسر برای رسیدن به این هدف استفاده از ویتامین ای است.

خشکی لب بر اثر چه عواملی بروز می‌ یابد ؟

اغلب عوامل محیطی هستند که موجب خشک شدن پوست لب و بروز ترک روی آن می‌شوند. قرار گرفتن در معرض هوای سرد و خشک، تر کردن مداوم لب‌ها با بزاق و مصرف غذاهای پرادویه از عواملی هستند که خشکی لب و ترک خوردن آن را در پی خواهند داشت. همچنین سرماخوردگی، آسیب‌های ناشی از اشعه مضر آفتاب (اشعه ماوراء بنفش) و مصرف برخی داروها مثل داروهای کاهنده کلسترول و برخی آنتی بیوتیک‌ها نیز روی ترک لب موثر هستند. ترک لب گاهی تا آنجا پیش می‌رود که باعث زخم و خونریزی می‌شود. بنابراین حتما باید برای بهبود و ترمیم آن چاره‌ای اندیشید.

بیشتر بخوانید: روش های برجسته کردن گونه در خانه

 خشکی لب

نحوه مصرف ویتامین E برای لب

ابتدا باید ببینید هدف شما برای استفاده از ویتامین E روی لب‌های خود چیست؟ هدف خود را مشخص نموده و سپس طبق مراحل زیر پیش بروید:

طرز استفاده از ویتامین E برای رفع ترک لب

از ویتامین E به عنوان یک رطوبت‌رسان کمک گرفته و خشکی لب‌های خود را بهبود بخشید. به این منظور به 1 عدد کپسول ویتامین E و 1 قاشق چایخوری روغن بادام، زیتون یا نارگیل نیاز دارید. ابتدا کپسول ویتامین E را با یک سوزن سوراخ کرده و محتویات آن را خارج نمایید. سپس آن را با یکی از روغن‌هایی که آماده کرده‌اید، ترکیب کرده و با محلول به دست آمده لب‌های خود را ماساژ دهید. حدود 30 دقیقه صبر کرده و سپس لب‌های خود را با آب ولرم بشویید.

طرز استفاده از ویتامین E برای برجسته کردن لب

بسیاری از خانم‌ها به ویژه بانوانی که لب‌های نازک دارند، به بزرگ و برجسته نمودن لب‌های خود علاقمند هستند و به همین دلیل در بیشتر موارد به تزریق ژل روی می‌آورند اما از راه‌های طبیعی نیز می‌توان به برجسته جلوه دادن لب‌ها کمک کرد. اگرچه این راهکارها ممکن است مدت زمان طولانی دوام نیاورند اما در کوتاه مدت تاثیر مطلوبی بر جای می‌گذارند.

نحوه مصرف ویتامین E برای لب به منظور برجسته سازی به این صورت است که باید با استفاده از یک عدد سوزن، محتویات موجود در کپسول ویتامین E را تخلیه نموده و بدون افزودن هیچ نوع ماده دیگری آن را روی لب‌های خود مالیده و ماساژ دهید. به منظور کسب نتیجه بهتر پیشنهاد می‌شود که این کار را قبل از خواب انجام داده و در تمام طول شب اجازه دهید تا این ویتامین روی لب‌های شما بماند. صبح فردا خواهید دید که لب‌های شما برجسته‌تر و کمی متورم به نظر خواهند رسید.

 طرز برجسته کردن لب ها

دیگر فواید ویتامین E برای پوست

یکی از مهم‌ترین و کاربردی‌ترین فواید استفاده موضعی از ویتامین E رفع چین و چروک‌های اطراف چشم است. پوست اطراف چشم، 10 برابر نازک‌تر از پوست دیگر نواحی صورت است و به همین دلیل با افزایش سن، بیش از دیگر نقاط پوست، آسیب دیده و دچار چین و چروک می‌شود. کپسول ویتامین E را هم به صورت تنها و هم در ترکیب با برخی از مواد دیگر مثل عسل یا روغن نارگیل می‌توان برای پوست دور چشم استفاده کرد.

کلام آخر

شاید شنیده‌اید که به ویتامین E ویتامین زیبایی می‌گویند. از این ویتامین هم به صورت خوراکی و هم به صورت موضعی می‌توانید برای پوست خود استفاده نمایید. ویتامین E علاوه بر اینکه در کاهش خطوط چهره و چین و چروک‌های دور چشم، موثر است به نرم و لطیف شدن لب‌ها و بهبود خشکی آن نیز کمک می‌کند. نحوه مصرف ویتامین E برای لب در این مطلب برای شما عزیزان بازگو شد. با استفاده از کپسول ویتامین E می‌توانید تغذیه‌ای مناسب برای پوست خود فراهم آورید. شما نیز اگر تجربه مصرف ویتامین E برای پوست یا لب خود را دارید، با ما و خوانندگان این مطلب در میان بگذارید. همیشه منتظر نظرات تاثیرگذار شما عزیزان هستیم.

ارسال شده در تاریخ: 28 خرداد 1404

مقایسه مراحل رشد مو بعد از کاشت و نحوه رشد موی طبیعی

مراحل رشد مو پس از کاشت

نحوه رشد مو پیچیده‌تر از آن است که در ظاهر نمایان می‌شود. مو در ظاهر انسان‌ها نقشی کلیدی بازی می‌کند و همه بانوان و آقایان به طور طبیعی دوست دارند، موهایی پرپشت و زیبا داشته باشند. از آنجایی که نوع ریزش مو در آقایان با خانم‌ها کمی متفاوت است و خانم‌ها کمتر دچار طاسی می‌شوند، به همین دلیل کاشت مو در میان مردان طرفداران بیشتری دارد. اگر در پی کاشت مو هستید و یا به تازگی این عمل را انجام داده‌اید، این مقاله را از دست ندهید زیرا با خواندن آن با مراحل رشد مو بعد از کاشت به طور کامل آشنا خواهید شد؛ همراه ما باشید.

ساختار مو

در هفته 22 بارداری کلیه فولیکول‌های مو در جنین در حال رشد شکل گرفته‌اند و حدود 5 میلیون فولیکول مو در بدن وی وجود دارد که از این مقدار تقریبا 100 هزار عدد از آنها در ناحیه پوست سر قرار گرفته‌اند. این مقدار بیشترین تعداد فولیکول مویی است که یک انسان می‌تواند داشته باشد. باید بدانید که بدن انسان در طول زندگی و در هر زمان فولیکول‌های جدید تولید نمی‌کند. در اغلب اوقات شاهد آن هستیم که با افزایش سن تعداد موهای سر نیز کاهش یافته و موها نازک‌تر از قبل نیز می‌شوند.

ساختار مو

مو 2 ساختار مشخص دارد؛ یکی فولیکول که درون پوست قرار داشته و دیده نمی‌شود و دیگری شفت (ساقه مو) که در بالای پوست سر قابل مشاهده است. فولیکول مو فرورفتگی لوله‌مانندی در پوست است که ریشه مو را احاطه می‌کند. ساقه مو از پروتئینی سخت به نام کراتین تشکیل شده و در 3 لایه ساخته می‌شود. این پروتئین در واقع مرده است و بنابراین موهای انسان یک ساختار زنده به شمار نمی‌آیند. درونی‌ترین لایه مو، مدولا لایه دوم، کورتکس و لایه خارجی کوتیکول نام دارد. مدولا و کورتکس به حفظ رنگدانه مو کمک می‌کنند. کوتیکول ساختاری محکم دارد و از بخش‌های داخلی مو محافظت به عمل می‌آورد.

چرخه رشد موی طبیعی

پیش از آنکه به مراحل رشد مو بعد از کاشت بپردازیم، لازم است تا با چرخه رشد موی طبیعی آشنا شوید. موهای سر انسان در هر سال حدود 15 سانتی متر رشد می‌کند. برخلاف سایر پستانداران رشد و ریزش موی انسان به فصل یا دوره خاصی مرتبط نیست. فرایند رویش، ریزش و رشد مجدد مو با عنوان چرخه رشد مو مطرح می‌شود. به طور کلی چرخه رشد مو شامل سه مرحله است: آناژن، کاتاژن و تلوژن :

آناژن

مرحله آناژن که به آن مرحله رشد نیز می‌گویند، فاز فعال چرخه رشد مو محسوب می‌شود. در این مرحله سلول‌های ریشه مو به سرعت در حال تقسیم شدن به سر می‌برند. موهای جدیدی که شروع به رویش می‌کنند، موهای قبلی (مویی که رشد آن متوقف شده است) را به بالای فولیکول پس زده و در نهایت آنها را خارج می‌نمایند. در طول این مرحله موی انسان هر 28 روز حدود 1 سانتی‌متر رشد طبیعی دارد. موهای سر بین 2 تا 6 سال در مرحله آناژن باقی می‌مانند. افرادی که موهای سر آنها از یک حد مشخصی بلندتر نمی‌شود، مرحله آناژن در آنها کوتاه‌تر از حد معمول است. هنگامی که مرحله آناژن پایان می‌پذیرد، مو دیگر رشدی نخواهد داشت.

کاتاژن

فاز کاتازن یک مرحله انتقالی و موقتی است و به طور کلی در هر زمان حدود 3% از کل موها در این مرحله قرار دارند. این مرحله 2 تا 3 هفته به طول می‌انجامد. در این مرحله رشد مو دیگر متوقف شده و غلاف خارجی ریشه مو چروک می‌شود و مو کم‌کم جای خود را به موی دیگری می‌دهد.

تلوژن

در فاز تلوژن، مو در مرحله استراحت قرار می‌گیرد. معمولا 6 تا 8 درصد از کل موها در این فاز به سر می‌برند. مرحله تلوژن برای موهای سر حدود 100 روز طول می‌کشد و برای موهای ابرو، مژه، دست و پا مدت زمان بیشتری به طول می‌انجامد. حدود 25 تا 100 عدد تار مو که در فاز تلوژن قرار دارند، همه روزه دچار ریزش می‌شوند. با بیرون رفتن مو از این فاز ماده‌ای جامد، سفت، خشک و سفید رنگ در ریشه مو ایجاد می‌شود. پس از آنکه فاز تلوژن پایان می‌پذیرد، مو مجددا وارد مرحله آناژن (رشد مو) خواهد شد. با افزایش سن درصد موهایی که در فاز تلوژن هستند نیز افزایش خواهد یافت.

مراحل رشد مو بعد از کاشت چگونه است ؟

در پاسخ به این پرسش باید گفت که مراحل رشد مو بعد از کاشت دقیقا مشابه با رشد موی طبیعی است. افرادی که کاشت مو انجام می‌دهند، ابتدا مرحله تلوژن را تجربه می‌کنند. این اشخاص حدود 2 هفته پس از کاشت مو، موهای پیوندی خود را از دست می‌دهند اما فولیکول‌های پیوندی موجب رشد مجدد موها شده و هر ماه بیش از 1 سانتی‌متر به قد موها افزوده خواهد شد. البته افراد مختلف با یکدیگر متفاوت هستند و ممکن است رشد موهای آنها نیز اندکی با یکدیگر فرق داشته باشد. عواملی همچون روش کاشت و ژنتیک فرد در این زمینه بسیار موثر است.

مراحل رشد مو

به طور کلی شروع مرحله آناژن ممکن است 3 تا 5 ماه طول بکشد و در این مرحله ممکن است موها همچنان کم‌پشت به نظر برسند. حدود 6 تا 9 ماه نیز زمان لازم است تا فرد بتواند بهبود قابل توجهی را در ظاهر موهای خود مشاهده نماید. نتیجه نهایی انجام کاشت مو را حدودا پس از 1 سال می‌توان به وضوح دید و در این زمان چرخه رشد مو در موهای کاشته شده همچنان شبیه به موهای طبیعی انسان ادامه خواهد یافت. پس از گذشت 2 سال از کاشت موها حجم موها در سر به مراتب بیشتر شده و تارهای موی نیز ضخامت بیشتری خواهند یافت.

آیا ریزش مو پس از کاشت مو طبیعی است ؟

اگر مطالب ذکر شده را در مورد مراحل رشد مو بعد از کاشت ، به خوبی مطالعه کرده باشید باید بدانید که ریزش مو پس از کاشت امری نرمال است و جایی برای نگرانی وجود ندارد. کاشت مو با هر روشی که انجام شده باشد، به طور متوسط 20 تا 40 روز پس از آن 80 و گاه 100 درصد موهای کاشته شده به طور کامل می‌ریزند. در برخی موارد استثنا نیز این امکان وجود دارد که برخی از موهای کاشته شده اصلا دچار ریزش نشوند و همچنان به رشد خود ادامه دهند. حدودا می‌توان گفت که 97% از اشخاصی که کاشت مو انجام می‌دهند، ریزش مو را پس از کاشت تجربه خواهند کرد. از این رو اصلا از بابت ریزش مو پس از کاشت احساس نگرانی نکنید.

کلام پایانی

از آنچه که در این مطلب گفته شد چنین می‌توان نتیجه گرفت که مراحل رشد مو بعد از کاشت دقیقا شبیه به مراحل رشد موی طبیعی است و هیچ فرقی با آن ندارد. پس از اینکه با انجام کاشت مو، موها دچار ریزش می‌شوند، حدود 3 ماه به حالت استراحت یا خواب می‌روند و پس از آن رشد موها از سر گرفته می‌شود. نتیجه نهایی کاشت مو را حدود یک سال پس از انجام آن می‌توان مشاهده کرد.

 

ارسال شده در تاریخ: 28 خرداد 1404

در هنگام خرید فیس براش به چه نکاتی توجه کنیم؟

در هنگام خرید فیس براش به چه نکاتی توجه کنیم؟

پوست ما به طور روزانه در معرض انواع آلاینده ها و آلودگی های محیطی قرار دارد و از آنجایی که آلودگی تاثیر مستقیمی بر روی پوست صورت می‌گذارد پس باید درست شستن پوست صورت را به یکی از مهمترین عادات روزانه مان تبدیل کنیم.

برای شستشوی صورت راه های گوناگونی وجود دارد اما یکی از موثرترین و جدیدترین روش های شستشوی صورت استفاده از «فیس براش» است. فیس براش دستگاهی است که می تواند پوست را تا چندین برابر حالت عادی تمیز کند. این دستگاه همچنین می تواند با پاکسازی کامل منافذ و از بین بردن آلودگی ها و چربی های اضافه سطح پوست، جوش و آکنه های صورت را نیز به حداقل برساند.

همچنین با استفاده از فیس براش و از بین رفتن چربی های اضافه، آلاینده ها و آلودگی های از سطح پوست، از مشکلاتی همچون تیرگی پوست، ایجاد جوش و پیری زودرس پیشگیری خواهد شد.

در این مطلب سعی داریم نکات خرید فیس براش مناسب و انواع آن را توضیح دهیم. فیس براش ها در دو نوع متفاوت دستی و اتوماتیک تولید می شوند. همانطور که از نامشان پیداست، فیس براش های دستی با حرکت دست و فشار آن کار می کنند و فیس براش های اتوماتیک در دو نوع شارژی و باطری دار به بازار عرضه می شوند. گفتنی است هرکدام از این دو دسته دستی و اتوماتیک نیز دارای دو نوع مختلف هستند.

فیس براش دستی برسی که طرز کار ساده ای دارد اما به دلیل معایب زیادی که دارد کمتر توصیه می شود. برای مثال آن را باید هر سه ماه تعویض کرد، استفاده زیاد از آن چربی های پوست را کاملاً از بین می برد، فشار دادن زیاد باعث ایجاد چین و چروک می شود و همچنین اگر به خوبی خشک نشود و محفظه ای روی آن نگذارید محل تجمع باکتری می شود.

فیس براش دستی سیلیکونی برخلاف مدل برسی نیاز به تعویض ندارد و برای انواع پوست مناسب است. این فیس براش همچنین منافذ پوست را نیز می تواند به خوبی تمیز کند. تنها نکته ای که باید برای خرید فیس براش دستی سیلیکونی یادتان باشد، خرید برند مناسب است. زیرا اگر یک محصول بی کیفیت خریداری کنید ممکن است پوستتان دچار حساسیت شود.

فیس براش های اتوماتیک نیز همچون دستی به دو نوع تقسیم می شوند:

فیس براش اتوماتیک چرخشی این دستگاه با حرکت چرخشی و دورانی پوست را تمیز می کند و معمولاً  در دو نوع شارژی و باطری دار تولید می گردد. فیس براش چرخشی دارای سری مویی با قابلیت تعویض است که بسته به میزان چربی پوست می توانید سایز بزرگ تر آن را انتخاب کنید.

مهم ترین ویژگی مثبت این دستگاه در این است که چرخش و فشار را به صورت ثابت روی تمامی نقاط پوست ایجاد می کند اما باید مراقب بود که استفاده زیاد از آن هم باعث خشکی پوست و ایجاد چین و چروک نشود. همچنین سری این نوع از فیس براش را نیز باید هر سه ماه تعویض کرد تا باکتری ها درون آن نفوذ نکنند.

 

انواع فیس براش

فیس براش اتوماتیک لرزشی (ویبره) در این دستگاه برخلاف مدل چرخشی، برس ثابت می ماند اما با روشن کردن آن سرعت بالایی در دستگاه به شکل لرزش ایجاد می شود که باعث پاکسازی مناسب پوست خواهد شد. فیس براش اتوماتیک لرزشی یا ویبره ای را باید بهترین نوع فیس براش دانست چرا که هم برای انواع پاکسازی انواع پوست به خصوص کسانی که پوست حساسی دارند بهترین گزینه است و هم به دلیل حالت ویبره ای که دارد می تواند همچون یک ماساژور عمل کرده و در نتیجه گردش خون را به خوبی زیر پوست انجام دهد تا پوست شاداب بماند و از بسیاری از مشکلات آن پیشگیری شود.

همچنین ویژگی مثبت اکثر این دستگاه ها صدای هشدار آن است که اگر زمان استفاده در هر قسمت از پوست بیش از 20 ثانیه شود به شما یادآوری می کند که کار را متوقف کنید تا باعث خشکی پوست نشوید. معمولاً این دستگاه ها پس از یک دقیقه نیز خود به خود خاموش می شوند.

در آخر نیز به برخی از نکات در هنگام خرید فیس براش دقت کنید.

 

شستشوی فیس براش

نخستین مورد توجه به ضدآب بودن محصول است تا به مشکلی در حین استفاده از آن برنخورید.

نکته دوم قصد شما از خرید فیس براش است؛ در بازار فیس براش های متنوعی وجود دارد که برای شستشو روزانه پوست، لایه برداری هفتگی، بدن، میکاپ و… استفاده می شوند و شما باید بسته به کارایی مورد نظرتان آن ها را خریداری کنید.

سومین نکته دقت در خرید برند فیس براش است؛ اگر از برندهای متفرقه خریداری کنید ممکن است خیلی زود خراب شود یا ضد آب بودن آن قطعی نباشد. همچنین فیس براش های مناسب از ایجاد باکتری در خود جلوگیری می کنند.

نکته آخر و بسیار مهم دیگر نیز توجه به نوع پوست است. زمانی که قصد خرید فیس براش را دارید از نوع پوست خود آگاه باشید تا خرید متناسب با نوع پوست خود را انجام دهید.

اضافه کردن به سبد خرید