فواید کراتین مونوهیدرات پی ان سی

– کاهش تولید اسید لاکتیک و جلوگیری از خستگی در تمرینات ورزشی سرعتی

– افزیش استقامت و توان ورزشی در ورزشکاران سرعتی

– بهبود عملکرد در ورزش‌های توأم با شروع سریع

– افزایش توده عضلات بدن بدون افزایش چربی