اسهال مزمن چیست؟
اسهال، مدفوع شل و روان است. احتمالا همه ما در برههای از زمان به آن مبتلا شدهایم. این مدفوع معمولا سریع، ناگهانی و فوری دفع میشود و ممکن است هنگام دفع، گرفتگی یا اسپاسم در روده بزرگ خود داشته باشید. اگر مسمومیت غذایی یا آنفولانزا دارید، ممکن است حدود یک روز اسهال داشته باشید. با از بین رفتن عفونت اولیه اسهال نیز از بین میرود. اسهال مزمن، اسهال مداومی است که بیش از چهار هفته ادامه مییابد.
برخی از دلایل شایع اسهال مزمن
بسیاری از بیماریها میتوانند باعث اسهال مزمن شوند. اما قبل از جستجوی بیماریها، پزشک از شما در مورد رژیم غذایی و داروهایتان سوال خواهد کرد. موارد زیر برخی از شایعترین علل اسهال مزمن و همچنین برخی از سادهترین علل قابل درمان هستند.
رژیم غذایی
برخی غذاها و نوشیدنیها میتوانند باعث اسهال شوند. اگر به طور منظم مقدار زیادی از آنها را بخورید یا بنوشید یا اگر به هر یک از آنها حساسیت خاصی دارید، ممکن است باعث اسهال مزمن شوند. موارد زیر را در نظر بگیرید:
- قهوه یا چای: قهوه زمان عبور مواد غذایی از روده بزرگ را تسریع میکند. مصرف بیش از حد آن میتواند باعث شود که مواد زائد غذایی در روده بزرگ شما قبل از اینکه زمان جامد شدن داشته باشند، به سرعت خارج شوند. مشخص نیست که آیا این اثرات به دلیل کافئین است یا سایر مواد شیمیایی موجود در قهوه؛ زیرا برخی از افراد اثرات مشابهی را از چای کافئیندار یا قهوه بدون کافئین تجربه میکنند.