انواع کرمهای ضد لک و روشن کننده بدون نیاز به نسخه پزشک در داروخانهها قابل تهیه هستند اما باید بدانید که بهتر است این محصولات را تحت نظارت پزشک مورد استفاده قرار دهید. طرز استفاده از کرم ضد لک باید اصولی باشد زیرا در صورت مصرف نادرست حتی ممکن است لکهای صورت یا بدن بدتر و پررنگتر هم بشوند. بسیاری از انواع کرمهای روشنکننده و ضد لک صورت و بدن حاوی ترکیب هیدروکینون با غلظتهای مختلف و سایر ترکیبها مثل ویتامین C هستند. مصرف کرمهایی که غلظت هیدروکینون در آنها زیر ۴ درصد است بلامانع است اما مصرف غلظتهای بالاتر بدون تجویز پزشک ممکن است باعث تشدید لک یا سوختگی پوست شود؛ پس باید هشیارانه عمل نمود.
علت لک صورت
به غیر از علت ژنتیکی یکی از دلایل اصلی کک و مک، قرار گرفتن زیاد در معرض نور آفتاب است که باعث فعال شدن سلولهای رنگدانه پوست میشود؛ یعنی اشعه ماورای بنفش باعث تجمیع «ملانین» میشود که ترشح آن از سلولهای رنگساز پوست صورت میگیرد. به همین دلیل کسانی که در معرض تابش نور خورشید هستند باید مراقبتهای پوستی را انجام دهند؛ مانند استفاده از کلاه، عینک، سایهبان و کرم ضد آفتاب. علت ایجاد لک صورت به دلایل زیر نیز میتواند باشد:
لک بارداری
یکی دیگر از عوامل ایجاد لک، تغییرات هورمونی در دوران حاملگی و زایمان است که این لکها به لکههای حاملگی مشهور هستند. لکهای حاملگی در ناحیه صورت بیشتر در گونه، پیشانی و چانه دیده میشود و غالبا مدتی پس از زایمان از بین میرود. همچنین این لکها در میان بانوانی که قرص ضدبارداری مصرف میکنند نیز شایع است که معمولا پس از مدتی که گاهی طولانی است برطرف میشود.
لک های پیری
با افزایش سن، لکههای پوستی با منشا قرار گرفتن حاد در معرض خورشید ممکن است بیشتر و پهنتر شوند. در این موارد اگر مشکلات پوستی رخ دهد به درمان نیاز است.
دیگر انواع لک های پوستی
برای لکههای پوستی غیر از علت ژنتیک یا نور آفتاب، عوامل دیگری مانند بیماریها (مثل نارساییهای کبدی و کلیوی)، سوختگی، عوارض دارو، شرایط محیطی کار، جنس لباس، نوع عطر یا اودکلن (در حالت استفاده روی پوست) ذکر شده است.
هشدار در مورد استفاد از کرم ضد لک
گفتیم که درمان لک صورت بهتر است حتما زیر نظر پزشک انجام شود. پیش از آنکه طرز استفاده از کرم ضد لک برای صورت را بیان کنیم، بهتر است دو نکته مهم را مد نظر داشته باشید:
- نکته اول این است که نباید مصرف کرم ضد آفتاب را فراموش کرد و در عین حال از تابش مستقیم نور آفتاب نیز دور ماند. تکرار دفعات مصرف ضد آفتاب نیز مهم است و هر ۲ ساعت یکبار باید تمدید و تجدید شود.
- نکته دوم استفاده از کرم روشن کننده برای صورت یا کرم ضد لک است. این کرمها بسیار متنوع بوده و بهتر است تحت نظر پزشک برحسب نوع پوست و شرایط فردی مورد استفاده قرار گیرند. گاهی در کنار کرمهای موضعی، استفاده از لایه بردارها هم لازم است و باعث نفوذ بهتر ترکیبها به پوست میشود اما پوست هنگام این درمان به مراقبت بیشتری نیاز دارد، زیرا فردی که مستعد لک صورت است، ممکن است در اثر پیلینگ یا لایه برداری هم دچار لک شود.
در مواردی که لکهای پوستی شدید هستند، میتوان از میکرودرم ابریژن و لیزر نیز استفاده نمود. تنها باید درنظر داشته باشید که در صورت مراقبت غیر اصولی احتمال حادتر شدن لکها وجود دارد و باید مراقبت دائمی از پوست انجام گیرد.
انواع کرم ضد لک موجود در داروخانه
کرمهای روشنکننده و ضد لک استاندارد که در داروخانههای معتبر فروخته میشوند یا فاقد هیدروکینون هستند یا معمولا غلظت زیر ۴ درصد هیدروکینون دارند. اما کرمهای غیر استاندارد که در برخی مراکز غیر معتبر به فروش میرسند، نه تنها ممکن است حاوی غلظتهای بالاتر از ۴ درصد هیدروکینون باشند بلکه گاهی حاوی ترکیبهای مضر دیگری هم هستند.
همچنین لازم است برای روشن کردن پوست یا از بین بردن لک، مصرف برخی داروها از جمله داروهای ضدبارداری را قطع و روش دیگری را جایگزین نمود.
طرز استفاده از کرم ضد لک صورت
کرم ضد لک دقیقا مطابق با دستور پزشک باید مورد استفاده قرار گیرد. همچنین میتوانید روی بستهبندی محصول را نیز مطالعه نموده و طبق آن عمل کنید. بهتر است قبل از بکارگیری کرم ضد لک ابتدا مقداری از آن را روی دیگر نواحی پوست خود به جز صورت امتحان کنید تا نسبت به ترکیبات موجود در آن حساسیت نداشته باشید. به این منظور بهتر است مقداری از کرم را مثلا روی پوست بازوی خود بمالید. در صورت عدم بروز واکنشهای آلرژیک (مثل سوزش و خارش) پس از ۲۴ ساعت طبق مراحل زیر پیش بروید:
- با شویندهای که مناسب پوست شماست، صورت خود را بشویید؛ یعنی مثلا اگر پوستتان خشک است باید از شوینده مخصوص پوست خشک استفاده نمایید.
- ممکن است به دستور پزشک لازم باشد قبل از زدن کرم ضد لک یا روشن کننده به پوست خود از یک تونر یا لایهبردار استفاده نمایید.
- مقدار کمی از کرم ضد لک را برداشته و به طور مساوی در کل ناحیه صورت بمالید.
- کرم را خوب روی پوست ماساژ دهید تا جذب شود.
پس از استفاده از کرم ضد لک حتما دستهای خود را با آب و صابون بشویید تا کرم در قسمتهای دیگر بدن شما اثر نگذارد و به جای دیگری مالیده نشود.
در روتین پوستی کرم ضد آفتاب معمولا آخرین چیزی است که باید به سراغ آن بروید. این کرم تقریبا هر ۲ ساعت یکبار باید روی پوست تجدید شود تا اثرات مطلوب خود را حفظ نماید.
بهترین زمان استفاده از کرم ضد لک
طرز استفاده از کرم ضد لک را برای شما شرح دادیم. بهترین زمان مصرف این کرم باز هم بستگی به تجویز پزشک شما دارد اما به طور کلی معمولا ۲ بار در روز یکبار صبح و یکبار شب باید این کرم را استفاده کنید. اگر قرار است تنها یکبار در روز کرم ضد لک بزنید، هنگام شب زمان بهتری است زیرا اثر نور خورشید، تاثیر کرم را خنثی نخواهد کرد. اگر پوست شما نیاز به لایهبرداری نیز دارد، فصل پاییز و زمستان زمان بهتری برای انجام این کار است.
چه مدت باید مصرف کرم ضد لک را ادامه داد؟
نباید از کرمهای ضد لک و روشن کننده به مدت طولانی استفاده کنید. تداوم در مصرف رمز اثرگذاری بهتر این محصولات است اما بیش از اندازه نیز نباید مورد استفاده قرار بگیرند. باز هم نظر پزشک شما در این زمینه ارجحیت دارد اما معمولا پس از ۳ ماه اگر نتیجه مطلوبی حاصل نشود، مصرف کرم بهتر است قطع شود. اگر بهبودی مشاهده کردید مصرف میتواند تا ۴ ماه ادامه یابد و سپس کمکم مصرف کاهش یابد. اگر بخواهید از کرم ضد لک دوباره استفاده کنید، باید ۲ تا ۳ ماه صبر کرده و بعد دوباره زیر نظر پزشک استفاده از کرم را از سر بگیرید.
کلام آخر
در این مطلب طرز استفاده از کرم ضد لک روی صورت را برای شما شرح دادیم. در زمان استفاده از همه کرمهای روشن کننده و ضد لک مثل سرم ویتامین C پریم و کرم ضد لک و روشن کننده قوی ملالیفت درمالیفت باید از ضد آفتاب نیز همزمان استفاده شود تا نور خورشید اثر کرم را از بین نبرد. نوع کرم ضد لک خود را ترجیحا با مشورت یک پزشک متخصص پوست انتخاب نمایید.