ریزش مو و مشکلات پوست و ناخن، از مسائلی است که برای بسیاری از افراد حائز اهمیت بوده و اغلب به دنبال راههایی برای رفع ریشه و بهبود آن هستند. در این بین، استفاده از مکملهای تخصصی پوست، مو و ناخن، یک راهکار پر استفاده و در صورت انتخاب هوشمندانه مکمل، موثر است. کپسول پریوتین نوتراکس یکی از مکملهایی است که تنها یک خاصیت آن، تامین مواد مغذی برای ریشه مو و بهبود ریزش مو میباشد. در این مقاله با ما همراه باشید تا بررسی کنیم قرص پریوتین چیست و چه ترکیباتی دارد؛ سپس نحوه مصرف، احتیاطات و عوارض آن را توضیح میدهیم.
قرص پریوتین نوتراکس یک مکمل با خواص ویژه برای کمک به حفظ سلامت مو، ناخن و پوست است. این مکمل با داشتن ترکیباتی مثل بیوتین، ال سیستین و…، میتواند مواد مغذی لازم و مفید برای ریشه مو را فراهم کند و از این طریق به کاهش و رفع ریزش مو نیز کمک نماید. پریوتین همچنین در جلوگیری از پیری پوست و استحکام ناخنها موثر است.
در هر بسته قرص پریوتین، ۳۰ عدد کپسول قرار دارد.
لطفا توجه داشته باشید که پریوتین به فرم «کپسول» تولید شده است، اما با عنوان «قرص پریوتین» نیز شناخته میشود. ما در این مقاله هردوی این عناوین را به کار بردهایم.
شرکت پارس حیان که تولید کننده این مکمل است، در ترکیبات این فرآورده، از سویا ،شیر ،گندم ،گلوتن تخم مرغ و هیچ گونه شیرینکننده و نگهدارنده استفاده نکرده است.
ترکیبات پریوتین چیست؟
قرص پریوتین حاوی بیوتین، ال-سیستین، عصاره گیاه ارزن (millet) و کلسیم دی پانتوتنات (ویتامین B5) است که همگی در سلامت مو، پوست و ناخن اثرات مثبتی به همراه دارند. جدول ترکیبات پریوتین نوتراکس را در ادامه مشاهده میکنید:
ترکیبات پریوتین | مقدار در ۲ کپسول | %DV+ |
بیوتین (Biotin) | ۲۰۰µg | ۶۶۷% |
ال-سیستین (L-Cystine) | ۶mg | + |
عصاره گیاه Millet | ۴۲۰mg | + |
ویتامین B5 به فرم Calcium D-Pantothenate | ۳۰mg | ۶۰۰% |
در این بخش توضیح میدهیم که خواص هر یک از ترکیبات قرص پریوتین چیست.
بیوتین (ویتامین B7)
ویتامین B7 یا بیوتین، یک ویتامین محلول در آب از خانواده ویتامینهای B است که برای تولید انرژی در بدن، سلامت سیستم عصبی و اعمال دیگر بسیار مهم است. بیوتین همچنین در سلامت پوست، مو و ناخنها نقش ویژهای ایفا میکند.
کمبود بیوتین میتواند به ریزش مو و کاهش استحکام ناخنها منجر شود.
پس از جذب و ورود بیوتین به جریان خون، برهم کنش آن با آنزیمهای سلولی و تولید اسیدهای آمینه کراتین (از اجزای اصلی ساختار پروتئین مو)، به تکثیر سلولی، رشد و افزایش ضخامت مو کمک چشمگیری میکند.
به علاوه برخی تحقیقات نشان دادهاند که بیوتین در بهبود ناخن شکننده و ضعیف نقش مثبتی ایفا کرده و به استحکام و ضخامت ناخنها کمک میکند.
بنابراین میتوان گفت که یکی از مهمترین کاربردهای قرص پریوتین چیست: تامین بیوتین کافی در بدن و کمک به رشد مو و سلامت ناخنها.
ال-سیستین (L-Cystine)
ال-سیستین اسید آمینهای دارای سولفور است که بخش دیگری از خواص قرص پریوتین را به همراه میآورد. در واقع ال سیستئین (L-cysteine) که یک اسید آمینه ضروری برای بدن است، طی فرآیندهایی از ال-سیستین (موجود در قرص پریوتین) به وجود میآید. این اسید آمینه به سلامت پوست، مو و ناخن کمک کرده و در تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب و محافظت در برابر استرس اکسیداتیو (با خاصیت آنتی اکسیدانی) مفید است.
ال-سیستئین از طریق تشکیل پیوندهای دی سولفیدی با کراتین مو در محافظت از ساختار مو، تقویت مو و افزایش ضخامت و زیبایی ظاهری تار مو نقش دارد.
اسید آمینه ال سیستئین دارای اثر مهار کنندگی آنزیم ۵-آلفا ردوکتاز است از تبدیل تستوسترون به دی هیدروکسی تستوسترون در فولیکول مو (یکی از عوامل ریزش مو) جلوگیری میکند. در این راستا ضخامت تارهای مو، افزایش یافته و ریزش مو بهبود پیدا میکند.
به علاوه؛ ال سیستئین میتواند اثرات مثبتی در کاهش پیری پوست به همراه داشته و به ترمیم پوست بعد از جراحی یا سوختگی کمک کند.
عصاره ارزن (Millet)
عصاره گیاه Millet یا ارزن، یک ترکیب ویژه در قرص پریوتین است. ارزن ششمین غله مهم در جهان است و به خاطر خواص سرشارش، محبوبیت روز افزونی بین افراد پیدا کرده است.
عصاره ارزن، منبع غنی از آنتی اکسیدانها، اسید آمینهها، انواع ویتامینهای B3، B5، B1، A، اسید پانتوتنیک و مواد معدنی از جمله منیزیم، منگنز و سولفور است.
کلسیم پانتوتنات (ویتامین B5)
کلسیم پانتوتنات ماده مهم دیگری در ترکیبات قرص پریوتین است که فرمی از ویتامین B5 میباشد. در واقع کلسیم پانتوتنات درون سلول فسفریله می شود و کوآنزیم A یا CoA را تولید میکند. کوآنزیم A، شکل بیولوژیکی فعال ویتامین B5 است.
این ویتامین در سنتز طبیعی پروتئینها، اسیدهای آمینه، متابولیسم اسیدهای چرب و همچنین در سنتز طبیعی هورمونها نقش ویژهای دارد. ویتامین B5 همچنین در کاهش التهاب کمککننده بوده و بر این اساس متخصصین بر این باورند که احتمالا خاصیت آنتی اکسیدانی برای بدن به همراه دارد.
این ویتامین موجود در مکمل پریوتین طبق برخی از تحقیقات، به کاهش آکنه پوستی کمک میکند.
ویتامین B5 با افزایش گردش خون مویرگی، در تحریک رشد مو و جایگزینی موهای از دست رفته (رشد مجدد مو) موثر است.
خواص قرص پریوتین چیست؟
حال که با ترکیبات این مکمل آشنا شدید و دانستید که قرص پریوتین چیست، در این بخش به طور خلاصه میگوییم که مکمل پریوتین برای چیست:
- بهبود ساختار مو
- تقویت و افزایش ضخامت مو
- زیبایی ظاهری تار مو
- کاهش ریزش مو و جلوگیری از این مشکل
- حفظ سلامت پوست
- خاصیت ضد پیری پوست
- حفظ سلامت و استحکام ناخنها
- دارای خواص آنتی اکسیدان
نحوه مصرف قرص پریوتین
حال که دانستید قرص پریوتین چیست و چه خواصی دارد، خوب است درباره نکات نحوه مصرف این مکمل نیز صحبت کنیم. مکمل پریوتین نوتراکس برای بزرگسالان و نوجوانان بالای ۱۴ سال فرموله و تولید شده است. نحوه مصرف قرص پریوتین به صورت روزانه ۲ عدد همراه با غذا و یک لیوان آب میباشد. بهتر است پریوتین را در دو نوبت (یک عدد صبح و یک عدد بعد از ظهر) مصرف کنید، در غیر این صورت در یک نوبت بعد از وعده غذایی اصلی میل نمایید.
در بروشور محصول توصیه شده است که قرص پریوتین را به مدت ۳ تا ۶ ماه مصرف نمایید. البته در صورت لزوم این مکمل را میتوان به مدت یک سال مصرف کرد.
کلسیم پانتوتنات (ویتامین B5)
کلسیم پانتوتنات ماده مهم دیگری در ترکیبات قرص پریوتین است که فرمی از ویتامین B5 میباشد. در واقع کلسیم پانتوتنات درون سلول فسفریله می شود و کوآنزیم A یا CoA را تولید میکند. کوآنزیم A، شکل بیولوژیکی فعال ویتامین B5 است.
این ویتامین در سنتز طبیعی پروتئینها، اسیدهای آمینه، متابولیسم اسیدهای چرب و همچنین در سنتز طبیعی هورمونها نقش ویژهای دارد. ویتامین B5 همچنین در کاهش التهاب کمککننده بوده و بر این اساس متخصصین بر این باورند که احتمالا خاصیت آنتی اکسیدانی برای بدن به همراه دارد.
این ویتامین موجود در مکمل پریوتین طبق برخی از تحقیقات، به کاهش آکنه پوستی کمک میکند.
ویتامین B5 با افزایش گردش خون مویرگی، در تحریک رشد مو و جایگزینی موهای از دست رفته (رشد مجدد مو) موثر است.
خواص قرص پریوتین چیست؟
حال که با ترکیبات این مکمل آشنا شدید و دانستید که قرص پریوتین چیست، در این بخش به طور خلاصه میگوییم که مکمل پریوتین برای چیست:
- بهبود ساختار مو
- تقویت و افزایش ضخامت مو
- زیبایی ظاهری تار مو
- کاهش ریزش مو و جلوگیری از این مشکل
- حفظ سلامت پوست
- خاصیت ضد پیری پوست
- حفظ سلامت و استحکام ناخنها
- دارای خواص آنتی اکسیدان
نحوه مصرف قرص پریوتین
حال که دانستید قرص پریوتین چیست و چه خواصی دارد، خوب است درباره نکات نحوه مصرف این مکمل نیز صحبت کنیم. مکمل پریوتین نوتراکس برای بزرگسالان و نوجوانان بالای ۱۴ سال فرموله و تولید شده است. نحوه مصرف قرص پریوتین به صورت روزانه ۲ عدد همراه با غذا و یک لیوان آب میباشد. بهتر است پریوتین را در دو نوبت (یک عدد صبح و یک عدد بعد از ظهر) مصرف کنید، در غیر این صورت در یک نوبت بعد از وعده غذایی اصلی میل نمایید.
در بروشور محصول توصیه شده است که قرص پریوتین را به مدت ۳ تا ۶ ماه مصرف نمایید. البته در صورت لزوم این مکمل را میتوان به مدت یک سال مصرف کرد.
نکاتی درباره مصرف قرص پریوتین برای مو و ریزش مو
در نظر داشته باشید که ریزش مو ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد که یکی از عوامل بسیار شایع، کمبود ریزمغذیهای ضروری در بدن است. عوامل دیگر ایجاد کننده ریزش مو شامل موارد زیر است:
- دلایل موروثی
- تغییرات هورمونی و بیماریها
- مصرف داروها و مکملها
- پرتودرمانی روی سر
- اتفاقات استرسزای شدید
- روشهای خشن استایلینگ مو
با مصرف مکملهای تخصصی تقویت مو مانند پریوتین که کمبودهای غذایی را مورد هدف قرار میدهند، میتوان به درمان ریزش مو کمک کرد. در صورتی که عامل ریشهای ریزش مو، کمبود ریزمغذیها نباشد، این دسته از مکملها احتمالا تاثیر چندانی نخواهند داشت.
جهت انتخاب مکمل مناسب برای ریزش مو، بهتر است به ترکیبات تشکیلدهنده محصولات توجه کافی داشته باشید و با پزشک یا داروساز مشورت نمایید. ممکن است در کنار مصرف قرص پریوتین، مکملهای تکمیلی به شما توصیه شود. در صورتی که با مصرف مکمل در زمان مورد انتظار، مشکل ریزش موی شما رفع نشد، جهت تشخیص عوامل دیگری که ممکن است باعث بروز آن شدهاند، به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کنید.